為避免寶寶貼膏藥被撕疼，可采取熱敷軟化、涂抹油脂、借助工具、緩慢撕揭、轉(zhuǎn)移注意力等方法。

1. 熱敷軟化：在揭膏藥前，用溫熱的毛巾敷在貼膏藥的部位，持續(xù)3 - 5分鐘。溫熱能使膏藥的黏性降低，還能促進局部血液循環(huán)，減輕皮膚的敏感度。比如寶寶因感冒貼了治療咳嗽的膏藥在背部，熱敷后再揭就會容易很多。

2. 涂抹油脂：可選用橄欖油、凡士林等油脂類物質(zhì)。將其均勻涂抹在膏藥邊緣，等待幾分鐘，讓油脂充分滲透，使膏藥與皮膚的粘連性減弱。油脂不僅能起到潤滑作用，還對寶寶的皮膚有一定的保護功效。

3. 借助工具：使用棉簽或小鑷子等工具輔助。先將棉簽或鑷子輕輕插入膏藥邊緣，慢慢翹起一角，再順著皮膚的紋理小心地揭起膏藥。這樣能精準控制揭膏藥的力度和方向，減少對寶寶皮膚的拉扯。

4. 緩慢撕揭：在揭膏藥時，要保持動作輕柔緩慢。順著毛發(fā)的生長方向揭，避免逆著毛發(fā)強行撕扯。如果膏藥面積較大，可以分段揭，減少瞬間的疼痛感。

5. 轉(zhuǎn)移注意力：在揭膏藥的過程中，可以通過播放寶寶喜歡的兒歌、講故事等方式轉(zhuǎn)移其注意力。讓寶寶的注意力從揭膏藥這件事上分散開，降低其對疼痛的感知。

6. 提前溝通：對于稍大一些能聽懂話的寶寶，提前和寶寶溝通，告訴寶寶揭膏藥可能會有一點不舒服，但很快就會結(jié)束，讓寶寶有心理準備，減少恐懼和抗拒心理。

7. 選擇合適膏藥：在給寶寶選擇膏藥時，盡量挑選黏性適中、透氣性好的產(chǎn)品。一些質(zhì)量好的膏藥在揭下時相對不會那么疼，也能減少對寶寶皮膚的刺激。

給寶寶揭膏藥時，通過熱敷軟化、涂抹油脂、借助工具、緩慢撕揭、轉(zhuǎn)移注意力等方法，能有效減輕寶寶的疼痛感。在處理過程中要保持耐心和細心，若寶寶皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。