牙疼是常見口腔問題，可通過含漱鹽水、冰敷、按壓穴位、服用非甾體抗炎藥、及時就醫(yī)等方法止疼。

1.含漱鹽水：鹽水具有一定殺菌消炎作用。準備適量溫鹽水，在口中含漱幾分鐘后吐出，反復(fù)多次，能在一定程度上緩解牙疼癥狀。因為鹽水可以清潔口腔，減少口腔內(nèi)細菌滋生，減輕炎癥對牙髓神經(jīng)的刺激。

2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位對應(yīng)的臉頰處，每次冰敷時間控制在15 - 20分鐘，可間斷進行。冰敷能使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。

3.按壓穴位：合谷穴是常用緩解牙疼的穴位。用手指適當力度按壓合谷穴，可起到一定止疼效果。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按壓穴位能通過神經(jīng)傳導，調(diào)節(jié)身體的疼痛感知。

4.服用非甾體抗炎藥：當牙疼較為嚴重時，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。

5.及時就醫(yī)：如果上述方法無法有效緩解牙疼，或者牙疼癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細檢查，確定牙疼的具體原因，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相應(yīng)治療措施。對于齲齒，可能需要進行補牙；對于牙髓炎、根尖周炎，可能需要進行根管治療。

牙疼雖然常見，但會給生活帶來諸多不便。遇到牙疼時，可先嘗試含漱鹽水、冰敷、按壓穴位等方法緩解疼痛。若疼痛嚴重，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥。若癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以明確病因并進行針對性治療。