月經(jīng)前乳房脹痛與乳腺疾病可從疼痛規(guī)律、疼痛程度、伴隨癥狀、乳房腫塊情況、緩解因素等方面進行區(qū)別。

1. 疼痛規(guī)律：月經(jīng)前乳房脹痛具有明顯的周期性，通常在月經(jīng)前一周左右開始出現(xiàn)，隨著月經(jīng)來潮逐漸減輕直至消失。而乳腺疾病導(dǎo)致的乳房疼痛規(guī)律不明顯，可能持續(xù)存在，也可能無特定的時間規(guī)律。

2. 疼痛程度：月經(jīng)前乳房脹痛一般程度較輕，多為雙側(cè)乳房的脹痛或隱痛，不會對日常生活和工作造成嚴重影響。乳腺疾病引起的疼痛程度差異較大，可能是輕微疼痛，也可能是劇烈疼痛，且疼痛可能會逐漸加重。

3. 伴隨癥狀：月經(jīng)前乳房脹痛除了乳房疼痛外，可能還會伴有乳頭敏感、情緒波動、腹脹、乏力等經(jīng)前綜合征的表現(xiàn)。乳腺疾病除了乳房疼痛，可能伴有乳頭溢液，溢液顏色可能為血性、漿液性等；還可能出現(xiàn)乳房皮膚改變，如橘皮樣改變、酒窩征等；部分患者可能有腋窩淋巴結(jié)腫大。

4. 乳房腫塊情況：月經(jīng)前乳房脹痛時，乳房可能會有輕度的脹滿感，但一般無明顯腫塊，或僅有顆粒狀的小結(jié)節(jié)，質(zhì)地較軟，月經(jīng)結(jié)束后可自行消退。乳腺疾病可能出現(xiàn)乳房腫塊，腫塊大小、質(zhì)地、活動度各不相同。良性腫塊一般邊界清晰、質(zhì)地較軟、活動度好；惡性腫塊邊界多不清晰、質(zhì)地硬、活動度差。

5. 緩解因素：月經(jīng)前乳房脹痛通過休息、調(diào)整情緒、適當熱敷等方法可在一定程度上緩解，且隨著月經(jīng)周期的結(jié)束自然緩解。乳腺疾病導(dǎo)致的疼痛，這些常規(guī)方法往往難以有效緩解，需要針對具體疾病進行相應(yīng)的治療。

6. 治療方式：月經(jīng)前乳房脹痛一般不需要特殊治療，通過生活方式的調(diào)整，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、避免食用刺激性食物等，癥狀多可緩解。乳腺疾病則需要根據(jù)具體病因進行治療，如乳腺增生可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物治療；乳腺炎可能需要使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等；乳腺腫瘤可能需要手術(shù)、放療、化療等綜合治療。但所有藥物使用都需遵醫(yī)囑。

月經(jīng)前乳房脹痛與乳腺疾病在多個方面存在區(qū)別。了解這些區(qū)別有助于及時發(fā)現(xiàn)異常情況。當乳房出現(xiàn)疼痛等不適癥狀時，若無法自行判斷，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。