血壓升高會(huì)對(duì)身體健康造成諸多危害，而一些茶有助于輔助降血壓，常見的有菊花茶、山楂茶、荷葉茶、玉米須茶、葛根茶等。

1. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究表明，菊花中的有效成分能夠幫助擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量，從而起到降低血壓的作用。對(duì)于肝陽上亢型高血壓患者，飲用菊花茶可緩解頭暈、頭痛等癥狀。

2. 山楂茶：山楂富含多種有機(jī)酸、維生素C等成分，具有消食化積、活血化瘀的作用。它能降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。高血壓伴有高血脂、消化不良的患者適宜飲用。

3. 荷葉茶：荷葉有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血的功效。其含有的荷葉堿等成分，能夠擴(kuò)張血管，起到降血壓的效果。而且荷葉茶對(duì)于肥胖型高血壓患者有一定益處，可幫助減輕體重，輔助控制血壓。

4. 玉米須茶：玉米須具有利尿、泄熱、平肝、利膽的功效。它可以增加氯化物排出量，起到利尿作用，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低血壓。玉米須茶還能促進(jìn)膽汁排泄，對(duì)于高血壓合并膽囊炎、膽結(jié)石的患者也有一定好處。

5. 葛根茶：葛根中的葛根素等成分能改善心肌的氧代謝，同時(shí)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血壓更易控制。葛根茶對(duì)于高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。

需要注意的是，這些茶只能起到輔助降血壓的作用，不能替代降壓藥物。在飲用這些茶的同時(shí)，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。

總之，菊花茶、山楂茶、荷葉茶、玉米須茶、葛根茶等對(duì)于輔助降血壓有一定作用。但高血壓患者不能單純依靠喝茶來治療疾病，應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，合理飲用這些茶，以更好地控制血壓，維護(hù)身體健康。