職場壓力大易使職場人通過抽煙緩解，而發(fā)燒時(shí)抽煙危害更大，涉及加重呼吸道癥狀、影響體溫調(diào)節(jié)、降低免疫力、影響藥物療效、增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等問題。

1. 加重呼吸道癥狀：職場人發(fā)燒時(shí)，呼吸道本就處于敏感、脆弱狀態(tài)。香煙燃燒產(chǎn)生的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會刺激呼吸道黏膜，使咳嗽、咳痰等癥狀加劇。這是因?yàn)橛泻ξ镔|(zhì)會損傷呼吸道的纖毛上皮細(xì)胞，降低其清除異物和分泌物的能力，從而導(dǎo)致癥狀加重。

2. 影響體溫調(diào)節(jié)：發(fā)燒是身體免疫系統(tǒng)對抗病原體的一種反應(yīng)，體溫調(diào)節(jié)中樞會努力維持體溫平衡。抽煙會使血管收縮，影響血液循環(huán)，干擾身體的散熱和產(chǎn)熱過程，導(dǎo)致體溫更難恢復(fù)正常，甚至可能使體溫進(jìn)一步升高。

3. 降低免疫力：職場壓力本身就可能導(dǎo)致免疫力下降，發(fā)燒時(shí)身體的免疫系統(tǒng)已經(jīng)在全力工作。抽煙會抑制免疫系統(tǒng)的功能，使白細(xì)胞的活性降低，抗體生成減少，從而削弱身體抵抗病原體的能力，延長病程。

4. 影響藥物療效：發(fā)燒時(shí)通常需要服用退燒藥、抗生素等藥物來治療。香煙中的成分可能會與藥物發(fā)生相互作用，影響藥物在體內(nèi)的吸收、分布、代謝和排泄過程，降低藥物的療效，使治療效果大打折扣。

5. 增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：發(fā)燒時(shí)抽煙會增加呼吸道感染進(jìn)一步加重的風(fēng)險(xiǎn)，如引發(fā)支氣管炎、肺炎等。長期抽煙還會增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，在發(fā)燒這個(gè)身體較為虛弱的狀態(tài)下，心血管負(fù)擔(dān)加重，更容易出現(xiàn)并發(fā)癥。

職場壓力大使得部分職場人養(yǎng)成抽煙習(xí)慣，但在發(fā)燒時(shí)抽煙會帶來諸多危害，包括加重呼吸道癥狀、影響體溫調(diào)節(jié)、降低免疫力、影響藥物療效以及增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等。職場人應(yīng)認(rèn)識到這些危害，在發(fā)燒時(shí)盡量避免抽煙，同時(shí)可通過其他健康方式緩解職場壓力，如運(yùn)動、冥想等。若發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。