降低腎結(jié)石變成尿毒癥幾率，可通過增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢和合理用藥等方式。

1. 增加水分?jǐn)z入：多喝水能增加尿量，有助于小結(jié)石的排出，還可稀釋尿液，減少晶體沉積。建議每天飲用1500 - 2000毫升水，可分多次飲用。這樣能降低尿液中結(jié)石成分的濃度，減少結(jié)石形成和增大的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而降低發(fā)展為尿毒癥的可能性。

2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高草酸食物的攝入，如菠菜、芹菜、巧克力等，因?yàn)椴菟嵋着c鈣結(jié)合形成草酸鈣結(jié)石?？刂聘哙堰适澄?，像動物內(nèi)臟、海鮮等，過多的嘌呤在體內(nèi)代謝會產(chǎn)生尿酸，尿酸過高易形成尿酸結(jié)石。同時(shí)，要適量攝入鈣，避免過量補(bǔ)鈣，但也不能過度限制鈣攝入，以防因低鈣導(dǎo)致甲狀旁腺功能亢進(jìn)，促進(jìn)結(jié)石形成。增加水果和蔬菜的攝入，它們富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持尿液的酸堿平衡。

3. 控制基礎(chǔ)疾病：積極治療高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。高血壓會影響腎臟的血液灌注，損傷腎臟血管；糖尿病會引發(fā)腎臟微血管病變，導(dǎo)致腎功能損害。將血壓、血糖控制在正常范圍內(nèi)，可減少對腎臟的損害，降低腎結(jié)石病情惡化引發(fā)尿毒癥的幾率。常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等；降糖藥物有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。用藥需遵醫(yī)囑。

4. 定期體檢：定期進(jìn)行腎臟超聲、尿常規(guī)等檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石的大小、位置變化以及腎臟功能的情況。如果發(fā)現(xiàn)結(jié)石有增大或引起梗阻等情況，可及時(shí)采取治療措施，避免病情延誤發(fā)展為尿毒癥。一般建議每年進(jìn)行一次全面體檢。

5. 合理用藥：避免濫用藥物，某些藥物如非甾體類抗炎藥、部分抗生素等可能會對腎臟造成損害。如果因其他疾病需要用藥，應(yīng)告知醫(yī)生自己有腎結(jié)石病史，以便醫(yī)生選擇對腎臟影響較小的藥物。在治療腎結(jié)石時(shí)，也應(yīng)根據(jù)結(jié)石的具體情況，合理使用排石藥物，如腎石通顆粒、排石顆粒、金錢草顆粒等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

降低腎結(jié)石變成尿毒癥的幾率需要從多個方面入手。通過增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制基礎(chǔ)疾病、定期體檢和合理用藥等措施，能有效降低腎結(jié)石病情惡化的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)腎臟功能。一旦發(fā)現(xiàn)腎臟相關(guān)問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。