工作壓力大易引發(fā)身心不適，羅漢果可從潤(rùn)肺止咳、生津止渴、清熱涼血、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)免疫等方面調(diào)理身心。

1. 潤(rùn)肺止咳：工作壓力大時(shí)，人們可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽等呼吸道癥狀。羅漢果歸肺經(jīng)，具有潤(rùn)肺止咳的功效。對(duì)于因壓力導(dǎo)致的肺熱咳嗽、干咳少痰等情況，羅漢果能起到一定的緩解作用。它可以滋潤(rùn)肺部，減輕咳嗽癥狀，讓呼吸更加順暢。

2. 生津止渴：壓力狀態(tài)下人體容易出現(xiàn)口干舌燥的感覺(jué)。羅漢果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠生津止渴。飲用羅漢果泡的水，可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分，緩解口渴不適，使身體保持水潤(rùn)狀態(tài)。

3. 清熱涼血：長(zhǎng)期處于工作壓力中，身體可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)熱的情況。羅漢果有清熱涼血的作用，能夠清除體內(nèi)的熱毒，改善因內(nèi)熱引起的煩躁、上火等癥狀，有助于調(diào)節(jié)身體的陰陽(yáng)平衡。

4. 促進(jìn)消化：壓力會(huì)影響腸胃的正常功能，導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。羅漢果中含有的成分可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。它能幫助食物更好地消化和吸收，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，緩解腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。

5. 調(diào)節(jié)免疫：工作壓力大會(huì)使人體免疫力下降，容易受到疾病的侵襲。羅漢果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，使身體更有能力抵御外界病菌的入侵，減少患病的幾率。

綜上所述，工作壓力大時(shí)，羅漢果在潤(rùn)肺止咳、生津止渴、清熱涼血、促進(jìn)消化和調(diào)節(jié)免疫等方面都能發(fā)揮積極作用，幫助人們調(diào)理身心。不過(guò)，羅漢果雖有諸多益處，但不能替代藥物治療疾病。若身心不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。