寶寶感冒食欲不振時(shí)，可通過雞蛋羹、雞蛋湯、雞蛋軟餅、雞蛋蔬菜粥、雞蛋米糊等方式吃雞蛋。

1. 雞蛋羹：雞蛋羹質(zhì)地軟嫩，容易消化，適合感冒期間食欲不振的寶寶。將雞蛋打入碗中，加入適量的溫水，攪拌均勻后過篩，去除表面的浮沫，然后蓋上保鮮膜，用牙簽扎幾個(gè)小孔，放入蒸鍋中，用中火蒸10 - 15分鐘左右，直到雞蛋羹凝固。還可以在雞蛋羹中加入少量的蒸魚豉油和香油，增加口感。

2. 雞蛋湯：雞蛋湯制作簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富。在鍋中加入適量的水，燒開后，將打散的雞蛋液慢慢倒入鍋中，同時(shí)用筷子快速攪拌，形成蛋花。接著加入適量的青菜碎、鹽等調(diào)味，煮幾分鐘即可。雞蛋湯清淡爽口，能為寶寶補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。

3. 雞蛋軟餅：把雞蛋打入碗中，加入適量的面粉和水，攪拌成面糊，面糊的稀稠度以能輕松流動(dòng)為宜?？梢愿鶕?jù)寶寶的口味加入一些切碎的蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等。在平底鍋中刷一層薄油，倒入適量的面糊，攤成薄餅，小火慢慢煎至兩面金黃。雞蛋軟餅口感松軟，容易咀嚼。

4. 雞蛋蔬菜粥：先將大米淘洗干凈，加水煮成粥。在煮粥的過程中，將蔬菜洗凈切碎，雞蛋煮熟后切碎。等粥煮好后，加入蔬菜碎和雞蛋碎，攪拌均勻，再煮幾分鐘，讓蔬菜和雞蛋的味道充分融入粥中。雞蛋蔬菜粥營(yíng)養(yǎng)均衡，能提高寶寶的食欲。

5. 雞蛋米糊：如果寶寶較小，還在吃米糊階段，可以將雞蛋黃取出，用勺子壓碎，加入到?jīng)_調(diào)好的米糊中，攪拌均勻。雞蛋黃富含營(yíng)養(yǎng)，能為寶寶提供能量，而且與米糊搭配，口感也比較好。

寶寶感冒食欲不振時(shí)，通過將雞蛋制作成雞蛋羹、雞蛋湯、雞蛋軟餅、雞蛋蔬菜粥、雞蛋米糊等形式，能在一定程度上提高寶寶對(duì)雞蛋的接受度，為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，助力寶寶恢復(fù)健康。但如果寶寶感冒癥狀嚴(yán)重或食欲不振情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。