當放療出現(xiàn)脫發(fā)情況時，可以從心理調(diào)節(jié)、頭皮護理、營養(yǎng)補充、佩戴假發(fā)、藥物治療等方面應(yīng)對。

1. 心理調(diào)節(jié)：放療脫發(fā)是常見的副作用，會對患者心理造成一定影響?；颊邞?yīng)正確認識放療脫發(fā)，明白這是暫時現(xiàn)象，放療結(jié)束后頭發(fā)通常會重新生長。可以多與家人、朋友交流，也可參加病友互助小組，分享感受，緩解心理壓力。

2. 頭皮護理：要保持頭皮清潔，使用溫和的洗發(fā)水，避免過度揉搓頭皮，減少對頭發(fā)的拉扯。洗頭時水溫不宜過高，以免損傷頭皮。同時，避免使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑等美發(fā)產(chǎn)品。外出時，做好頭皮防曬，可佩戴遮陽帽或使用遮陽傘，減少紫外線對頭皮的傷害。

3. 營養(yǎng)補充：保證充足的營養(yǎng)攝入，有助于頭發(fā)的健康生長。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，為頭發(fā)生長提供必要的營養(yǎng)。同時，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果，其中維生素B族、維生素C、鐵、鋅等對頭發(fā)健康有益。

4. 佩戴假發(fā)：如果脫發(fā)對外觀影響較大，可選擇佩戴合適的假發(fā)。選擇假發(fā)時，要注意材質(zhì)和透氣性，確保佩戴舒適。佩戴假發(fā)可以在一定程度上改善外觀，增強患者的自信心。

5. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些促進頭發(fā)生長的藥物，如米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片等。這些藥物可以刺激毛囊生長，促進頭發(fā)再生，但需遵醫(yī)囑使用。

放療脫發(fā)雖然會給患者帶來一定困擾，但通過心理調(diào)節(jié)、頭皮護理、營養(yǎng)補充、佩戴假發(fā)和藥物治療等多種方法，可以有效緩解脫發(fā)帶來的影響?；颊咴趹?yīng)對放療脫發(fā)時，應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療，相信放療結(jié)束后頭發(fā)會逐漸恢復(fù)。