運(yùn)動(dòng)后體溫是否正常受運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、環(huán)境溫度、測(cè)量部位、個(gè)體差異等影響。一般來(lái)說(shuō)，腋下體溫在36 - 37.2℃算正常，口腔體溫在36.3 - 37.5℃算正常，直腸體溫在36.5 - 37.7℃算正常。

1. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：輕度運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體產(chǎn)熱增加不明顯，體溫升高幅度較小，可能僅比安靜時(shí)升高0.1 - 0.3℃；中度運(yùn)動(dòng)時(shí)，體溫可能升高0.3 - 0.5℃；而高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，體溫升高幅度可能達(dá)到0.5 - 1℃甚至更高。比如慢跑半小時(shí)這樣的輕度運(yùn)動(dòng)，體溫上升相對(duì)有限；而進(jìn)行一場(chǎng)激烈的籃球比賽這種高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，體溫上升會(huì)更顯著。

2. 運(yùn)動(dòng)時(shí)間：運(yùn)動(dòng)時(shí)間較短時(shí)，身體產(chǎn)熱有限，體溫變化不大。隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間延長(zhǎng)，身體持續(xù)產(chǎn)熱，體溫會(huì)逐漸升高。例如，短時(shí)間的拉伸運(yùn)動(dòng)，體溫基本不會(huì)有太大波動(dòng)；但長(zhǎng)時(shí)間的馬拉松運(yùn)動(dòng)，體溫會(huì)持續(xù)上升。

3. 環(huán)境溫度：在炎熱環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，身體散熱困難，體溫更容易升高；而在涼爽環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，散熱相對(duì)容易，體溫升高幅度會(huì)小一些。比如在夏天戶外高溫下運(yùn)動(dòng)和在空調(diào)房?jī)?nèi)運(yùn)動(dòng)，體溫變化會(huì)有明顯差異。

4. 測(cè)量部位：不同測(cè)量部位的正常體溫范圍有所不同。腋下是最常用的測(cè)量部位，正常體溫范圍是36 - 37.2℃；口腔測(cè)量的體溫比腋下略高，正常范圍在36.3 - 37.5℃；直腸測(cè)量的體溫又比口腔略高，正常范圍在36.5 - 37.7℃。

5. 個(gè)體差異：不同人的基礎(chǔ)體溫存在差異，新陳代謝較快、身體素質(zhì)較好的人，運(yùn)動(dòng)后體溫升高可能相對(duì)明顯；而體質(zhì)較弱或基礎(chǔ)體溫較低的人，體溫升高幅度可能較小。此外，年齡也會(huì)影響體溫，兒童的體溫調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，運(yùn)動(dòng)后體溫升高可能更明顯。

運(yùn)動(dòng)后體溫是否正常受多種因素綜合影響。在判斷體溫是否正常時(shí)，要綜合考慮運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、環(huán)境溫度、測(cè)量部位和個(gè)體差異等因素。只要體溫在相應(yīng)測(cè)量部位的正常范圍內(nèi)波動(dòng)，且身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，一般都屬于正常現(xiàn)象。如果體溫異常升高或伴有頭暈、乏力等不適，應(yīng)及時(shí)休息并就醫(yī)。