職場人剛要睡著心臟突然一顫，可能由精神壓力大、飲用刺激性飲品、心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、電解質(zhì)紊亂等因素引起。

1. 精神壓力大：職場人通常面臨較大的工作壓力，長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂。在即將入睡時，神經(jīng)系統(tǒng)仍處于相對興奮狀態(tài)，就可能引發(fā)心臟突然一顫的感覺。日?？赏ㄟ^聽音樂、運(yùn)動、與朋友傾訴等方式緩解壓力，保持良好的心態(tài)。

2. 飲用刺激性飲品：咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品中含有的咖啡因、茶堿、酒精等成分，會刺激交感神經(jīng)，使其興奮。交感神經(jīng)興奮會加快心率，增強(qiáng)心肌收縮力，從而可能出現(xiàn)剛要睡著心臟突然一顫的情況。應(yīng)減少此類飲品的攝入，尤其是在睡前。

3. 心律失常：如早搏、心動過速等心律失常疾病，會使心臟的正常節(jié)律被打亂。當(dāng)心臟提前收縮或跳動過快時，就會產(chǎn)生心臟突然一顫的異常感覺。對于心律失常，可使用美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等藥物進(jìn)行治療，但需遵醫(yī)囑。

4. 心臟神經(jīng)官能癥：這是一種以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥。職場人的工作環(huán)境、心理壓力等因素可能誘發(fā)該病，導(dǎo)致患者自覺心臟不適，出現(xiàn)剛?cè)胨瘯r心臟突然一顫的癥狀。治療上可使用谷維素、維生素B1、黛力新等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，同樣要遵醫(yī)囑。

5. 電解質(zhì)紊亂：鉀、鈉、鈣等電解質(zhì)對維持心臟正常的電生理活動至關(guān)重要。職場人若飲食不規(guī)律、過度勞累、大量出汗等，可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡。電解質(zhì)紊亂會影響心肌的興奮性和傳導(dǎo)性，引發(fā)心臟異常跳動。可通過口服補(bǔ)液鹽、靜脈輸注電解質(zhì)溶液等方式糾正，具體治療方案需由醫(yī)生根據(jù)情況制定。

職場人剛要睡著心臟突然一顫可能由多種因素引起。若偶爾出現(xiàn)，可先通過調(diào)整生活方式來改善；若頻繁發(fā)生，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。在治療過程中，務(wù)必嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。