社區(qū)能提供的物理降溫支持有提供濕毛巾、酒精擦浴指導(dǎo)、冰袋使用、退熱貼、通風(fēng)散熱指導(dǎo)等。

1. 提供濕毛巾：社區(qū)可提供干凈的濕毛巾，用濕毛巾敷在寶寶的額頭，每15 - 20分鐘更換一次。水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，有助于降低寶寶頭部的溫度，緩解不適。

2. 酒精擦浴指導(dǎo)：社區(qū)醫(yī)護(hù)人員可以給予酒精擦浴的正確指導(dǎo)。使用30% - 50%的酒精，擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位。酒精蒸發(fā)快，能較快帶走體表熱量，但要注意避免擦拭寶寶的胸部、腹部、腳底等部位，以免引起不良反應(yīng)。

3. 冰袋使用：社區(qū)可以提供冰袋，將冰袋用毛巾包裹后，放置在寶寶的額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋下、腹股溝等部位。冰袋能持續(xù)發(fā)揮降溫作用，但要注意觀察寶寶皮膚情況，防止凍傷。

4. 退熱貼：社區(qū)通常備有退熱貼，可直接貼在寶寶的額頭。退熱貼具有物理降溫的作用，能持續(xù)散熱，且使用方便，能在一定程度上緩解寶寶發(fā)燒帶來(lái)的不適。

5. 通風(fēng)散熱指導(dǎo)：社區(qū)工作人員可以指導(dǎo)家長(zhǎng)如何為寶寶創(chuàng)造良好的通風(fēng)散熱環(huán)境。打開窗戶，保持室內(nèi)空氣流通，但要注意避免讓寶寶直接吹風(fēng)。適當(dāng)減少寶寶的衣物和被子，利于熱量散發(fā)。

6. 溫水浴指導(dǎo)：社區(qū)醫(yī)護(hù)人員可告知家長(zhǎng)給寶寶進(jìn)行溫水浴的方法。水溫控制在32 - 34攝氏度，將寶寶浸泡在溫水中10 - 15分鐘。溫水浴能使寶寶皮膚血管擴(kuò)張，增加散熱。

7. 補(bǔ)充水分建議：社區(qū)會(huì)提醒家長(zhǎng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分。發(fā)燒會(huì)使寶寶身體水分流失加快，多喝溫開水、米湯等，不僅能補(bǔ)充水分，還能促進(jìn)排尿，帶走體內(nèi)的熱量。

當(dāng)寶寶發(fā)燒39度時(shí)，社區(qū)能從多個(gè)方面提供物理降溫支持。通過(guò)濕毛巾敷額、酒精擦浴指導(dǎo)、冰袋使用、退熱貼應(yīng)用、通風(fēng)散熱指導(dǎo)、溫水浴指導(dǎo)以及補(bǔ)充水分建議等措施，幫助寶寶降低體溫，緩解不適。但如果寶寶持續(xù)高燒不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。