流感季感冒了通常能吃雞蛋，主要基于雞蛋營養(yǎng)豐富、利于補(bǔ)充能量、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體恢復(fù)、容易消化吸收等因素。

1. 雞蛋營養(yǎng)豐富：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種礦物質(zhì)，如維生素A、維生素D、維生素B族、鐵、鈣、鋅等。這些營養(yǎng)成分對于維持人體正常的生理功能至關(guān)重要，在感冒期間，身體需要更多的營養(yǎng)來對抗疾病，雞蛋能提供較為全面的營養(yǎng)支持。

2. 利于補(bǔ)充能量：感冒時(shí)身體的新陳代謝加快，能量消耗增加。雞蛋中的蛋白質(zhì)和脂肪可以為身體提供能量，幫助維持體力，緩解因感冒引起的乏力、疲倦等癥狀。

3. 增強(qiáng)免疫力：蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫系統(tǒng)的重要物質(zhì)，雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于合成免疫球蛋白等免疫物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，從而更好地抵御病毒和細(xì)菌的侵襲，加快感冒的康復(fù)。

4. 促進(jìn)身體恢復(fù)：雞蛋中的營養(yǎng)成分有助于受損組織的修復(fù)和再生。感冒可能會對呼吸道等器官造成一定的損傷，雞蛋提供的營養(yǎng)可以促進(jìn)這些受損組織的修復(fù)，使身體更快地恢復(fù)健康。

5. 容易消化吸收：雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體的組成較為接近，消化率較高。對于感冒期間消化功能可能有所減弱的人來說，適量食用雞蛋既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)。不過，如果感冒伴有嚴(yán)重的發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀，消化功能受到較大影響時(shí)，可能需要暫時(shí)減少雞蛋的攝入，以免加重消化不良。在選擇藥物治療感冒時(shí)，常用的有對乙酰氨基酚、布洛芬、氨咖黃敏膠囊等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

綜上所述，在流感季感冒時(shí)，一般情況下吃雞蛋對身體有益，能提供多種營養(yǎng)支持，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)身體恢復(fù)。但要根據(jù)個(gè)人的具體癥狀和消化情況合理食用。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。