睡覺不用枕頭易引發(fā)呼吸道疾病，與呼吸道不暢、咽喉部刺激、頸部肌肉緊張、氣道分泌物排出受阻、睡眠呼吸紊亂等因素有關。

1. 呼吸道不暢：正常情況下，使用合適的枕頭可使呼吸道保持通暢。若不使用枕頭，頭部位置相對較低，可能導致氣道發(fā)生一定程度的彎曲和狹窄。這會增加氣流通過的阻力，使得呼吸時氣體進出不順暢，影響正常的呼吸功能，長期如此易引發(fā)呼吸道疾病。

2. 咽喉部刺激：不用枕頭睡覺時，咽喉部處于相對較低的位置，容易受到重力作用導致的分泌物積聚影響。這些分泌物可能會刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽、咽干、咽癢等不適癥狀。持續(xù)的刺激會使咽喉部的抵抗力下降，增加細菌、病毒等病原體感染的幾率，進而引發(fā)呼吸道炎癥。

3. 頸部肌肉緊張：睡覺不用枕頭，頸部肌肉無法得到良好的支撐，會處于持續(xù)緊張狀態(tài)。頸部肌肉緊張可能會壓迫周圍的血管和神經，影響血液循環(huán)和神經傳導。同時，頸部肌肉緊張也可能會間接影響到呼吸道周圍的肌肉和組織，導致呼吸道的穩(wěn)定性受到影響，增加呼吸道疾病的發(fā)生風險。

4. 氣道分泌物排出受阻：合適的枕頭高度有助于氣道分泌物的正常排出。不使用枕頭時，氣道的生理彎曲改變，不利于分泌物通過纖毛運動等方式排出體外。分泌物在氣道內積聚，容易滋生細菌，引發(fā)感染，導致呼吸道疾病，如支氣管炎、肺炎等。

5. 睡眠呼吸紊亂：不用枕頭睡覺可能會導致睡眠呼吸紊亂，如打鼾、呼吸暫停等。打鼾時，氣道會反復發(fā)生塌陷和阻塞，引起呼吸氣流的中斷和減少。呼吸暫停會導致身體缺氧，影響各個器官的功能，尤其是對呼吸道的影響較大。長期的睡眠呼吸紊亂會使呼吸道黏膜受損，增加呼吸道感染和其他疾病的發(fā)生可能性。

睡覺不用枕頭會從多個方面對呼吸道產生不良影響，增加呼吸道疾病的發(fā)生風險。為了維護呼吸道健康，應選擇合適高度和材質的枕頭，保持良好的睡眠姿勢。若已經出現(xiàn)呼吸道不適癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療，可使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等藥物進行抗感染治療，但具體用藥需遵醫(yī)囑。