散光度數(shù)劃分有標(biāo)準(zhǔn)，一般輕度散光、中度散光、高度散光有不同范圍，高度散光會(huì)帶來視力下降、視疲勞、視物變形、斜頸、弱視等影響，其形成與遺傳因素、角膜疾病、外傷、用眼習(xí)慣、眼科手術(shù)等有關(guān)，可通過視力檢查、驗(yàn)光檢查、角膜地形圖檢查等確診，治療方法有佩戴眼鏡、角膜接觸鏡、手術(shù)治療等，日常也有一些護(hù)理要點(diǎn)。

1. 散光度數(shù)劃分：通常輕度散光是指散光度數(shù)在100度及以下；中度散光是指散光度數(shù)在100度至200度之間；而當(dāng)散光度數(shù)超過200度，就算是高度散光了。

2. 高度散光影響：高度散光會(huì)導(dǎo)致視力明顯下降，看遠(yuǎn)看近都不清楚；容易引起視疲勞，出現(xiàn)眼痛、頭痛等癥狀；還可能使視物變形，嚴(yán)重影響視覺質(zhì)量；部分患者會(huì)出現(xiàn)斜頸的情況，以試圖改善視力；長期高度散光還可能引發(fā)弱視。

3. 形成原因：遺傳因素是高度散光的一個(gè)重要原因，如果父母有高度散光，子女出現(xiàn)高度散光的概率會(huì)增加；角膜疾病，如角膜炎、角膜潰瘍等，會(huì)破壞角膜的正常形態(tài)，導(dǎo)致散光度數(shù)升高；眼部受到外傷，損傷了角膜或晶狀體，也可能引起高度散光；長期不良的用眼習(xí)慣，如經(jīng)常瞇眼、躺著看書等，會(huì)對眼球造成壓力，促使散光形成；一些眼科手術(shù)，如白內(nèi)障手術(shù)等，如果手術(shù)操作不當(dāng)或術(shù)后恢復(fù)不佳，也可能導(dǎo)致散光度數(shù)增加。

4. 檢查方法：視力檢查是初步判斷散光的常用方法，通過視力表可以了解視力情況；驗(yàn)光檢查能準(zhǔn)確測量散光的度數(shù)和軸位，為配鏡提供依據(jù)；角膜地形圖檢查可以詳細(xì)了解角膜的形態(tài)，對于判斷散光的類型和程度有重要意義。

5. 治療方法：佩戴框架眼鏡是矯正散光的常見方法，方便、安全；角膜接觸鏡，包括軟性隱形眼鏡和硬性透氣性隱形眼鏡，能提供更好的視覺效果；對于符合手術(shù)指征的患者，還可以選擇手術(shù)治療，如角膜屈光手術(shù)等。

6. 日常護(hù)理：保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間近距離用眼；注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛；定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題；多吃富含維生素A、C、E等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子等，有助于保護(hù)眼睛。

了解散光超過多少度算高以及高度散光的相關(guān)知識(shí)，對于保護(hù)眼睛健康非常重要。如果發(fā)現(xiàn)自己有散光癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議采取合適的治療和護(hù)理措施，以控制散光度數(shù)的發(fā)展，提高視覺質(zhì)量。