雪菊具有調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、改善睡眠、調(diào)節(jié)血糖等功效，有助于人們遠(yuǎn)離慢性病。

1. 調(diào)節(jié)血壓：雪菊中的有效成分能夠作用于血管平滑肌，使血管擴(kuò)張，從而降低外周血管阻力，起到調(diào)節(jié)血壓的作用。對于輕度高血壓患者，長期飲用雪菊茶可能有助于維持血壓的穩(wěn)定。常用的調(diào)節(jié)血壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 調(diào)節(jié)血脂：雪菊可以抑制膽固醇的合成，促進(jìn)膽固醇的代謝和排泄，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。在藥物治療方面，常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀、非諾貝特等，具體用藥應(yīng)遵循醫(yī)生建議。

3. 抗氧化：雪菊富含黃酮類、多糖類等抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)過多的自由基，減少自由基對細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)機(jī)體的抗氧化能力。這對于預(yù)防多種慢性疾病，如心血管疾病、腫瘤等具有積極意義。

4. 改善睡眠：雪菊具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，能夠緩解神經(jīng)緊張，放松身心，改善睡眠質(zhì)量。對于因精神壓力大、焦慮等引起的失眠有一定的輔助治療效果。如果失眠癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用艾司唑侖、佐匹克隆等藥物。

5. 調(diào)節(jié)血糖：雪菊中的某些成分可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高細(xì)胞對葡萄糖的攝取和利用，從而調(diào)節(jié)血糖水平。對于糖尿病患者，雪菊可作為輔助調(diào)理飲品，但不能替代降糖藥物，常用降糖藥有二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等，用藥需遵醫(yī)囑。

雪菊具有多種對人體有益的功效，在調(diào)節(jié)血壓、血脂、血糖，抗氧化以及改善睡眠等方面都能發(fā)揮一定作用，有助于人們遠(yuǎn)離一些常見的慢性病。但需要注意的是，雪菊不能替代藥物治療疾病，若患有慢性病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時(shí)，合理飲用雪菊茶，結(jié)合健康的生活方式，才能更好地維護(hù)身體健康。