吃芹菜和其他蔬菜回奶情況受蔬菜特性、營養(yǎng)成分、個體體質(zhì)、食用量、食用方式等影響。

1. 蔬菜特性：芹菜屬于涼性蔬菜，部分人食用后可能影響乳汁分泌。而像菠菜、西蘭花等蔬菜，性質(zhì)相對溫和，一般不會對乳汁分泌產(chǎn)生明顯抑制作用。但苦瓜這類涼性蔬菜，和芹菜類似，食用后也可能有一定回奶風(fēng)險。

2. 營養(yǎng)成分：芹菜中含有某些成分可能會對泌乳素的分泌有一定影響，泌乳素是促進(jìn)乳汁分泌的重要激素。其他蔬菜如胡蘿卜富含維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體正常代謝，對乳汁分泌有積極作用；黃豆芽含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素C等，能為產(chǎn)婦補(bǔ)充營養(yǎng)，利于乳汁生成。

3. 個體體質(zhì)：不同人的體質(zhì)對蔬菜的反應(yīng)不同。有些產(chǎn)婦本身乳腺分泌功能較好，食用芹菜或其他蔬菜可能都不會明顯影響乳汁分泌；而體質(zhì)較為敏感的產(chǎn)婦，食用芹菜后可能出現(xiàn)回奶現(xiàn)象，對其他蔬菜也可能有不同程度的反應(yīng)。比如有的產(chǎn)婦食用韭菜后會明顯回奶，而有的產(chǎn)婦則沒有這種情況。

4. 食用量：如果大量食用芹菜，回奶的可能性會增加。同樣，其他蔬菜若過量食用，也可能影響乳汁分泌。例如，少量食用馬齒莧可能對乳汁無明顯影響，但大量食用則可能導(dǎo)致回奶。

5. 食用方式：烹飪方式也會影響蔬菜對回奶的作用。芹菜如果涼拌生吃，其涼性可能更明顯，回奶可能性相對較大；若經(jīng)過燉煮等烹飪方式，其涼性可能會有所減弱。其他蔬菜也是如此，合理的烹飪方式有助于減少對乳汁分泌的不良影響。

吃芹菜和其他蔬菜哪個更容易回奶，不能一概而論，要綜合考慮蔬菜特性、營養(yǎng)成分、個體體質(zhì)、食用量和食用方式等因素。產(chǎn)婦在哺乳期應(yīng)注意飲食均衡，若擔(dān)心回奶問題，可咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。