孕婦蛋白質(zhì)不足表現(xiàn)若不改善，會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、導(dǎo)致孕婦貧血、降低孕婦免疫力、引發(fā)孕婦水腫、影響孕婦產(chǎn)后恢復(fù)等。

1. 影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育：蛋白質(zhì)是胎兒細(xì)胞分化、器官形成的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。若孕婦蛋白質(zhì)不足情況不改善，胎兒可能出現(xiàn)生長(zhǎng)受限，導(dǎo)致低體重兒出生。低體重兒出生后可能面臨較多健康問(wèn)題，如體溫調(diào)節(jié)困難、呼吸窘迫、喂養(yǎng)困難等，還可能影響其遠(yuǎn)期的智力和身體發(fā)育。

2. 導(dǎo)致孕婦貧血：蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的重要原料。孕婦蛋白質(zhì)持續(xù)缺乏，會(huì)影響血紅蛋白的合成，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦貧血。孕婦貧血會(huì)使身體各組織器官缺氧，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣短等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能影響心臟功能，增加妊娠期高血壓疾病、早產(chǎn)、胎膜早破等風(fēng)險(xiǎn)。

3. 降低孕婦免疫力：蛋白質(zhì)是免疫系統(tǒng)的重要組成部分，如免疫球蛋白等。孕婦蛋白質(zhì)不足不改善，會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，使孕婦更容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲，增加感染性疾病的發(fā)生幾率，如感冒、肺炎、泌尿系統(tǒng)感染等，影響孕婦自身健康和胎兒的安全。

4. 引發(fā)孕婦水腫：蛋白質(zhì)具有維持血漿膠體滲透壓的作用。當(dāng)孕婦蛋白質(zhì)缺乏時(shí)，血漿膠體滲透壓降低，水分會(huì)從血管內(nèi)滲出到組織間隙，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)水腫，常見(jiàn)于下肢、腳踝等部位。嚴(yán)重的水腫可能會(huì)影響孕婦的行動(dòng)能力，增加身體的不適感。

5. 影響孕婦產(chǎn)后恢復(fù)：分娩過(guò)程會(huì)消耗孕婦大量的體力和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若孕期蛋白質(zhì)不足未得到改善，產(chǎn)后身體恢復(fù)會(huì)受到影響。例如，傷口愈合緩慢，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)；乳汁分泌減少，影響母乳喂養(yǎng)，不利于新生兒的健康成長(zhǎng)。

孕婦蛋白質(zhì)不足表現(xiàn)若不改善，會(huì)對(duì)孕婦自身和胎兒的健康產(chǎn)生多方面的不良影響。因此，孕婦在孕期應(yīng)重視蛋白質(zhì)的攝入，保證飲食均衡，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類、奶類等。如果蛋白質(zhì)缺乏情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。