緩解左耳疼痛，中醫(yī)有按摩穴位、服用中藥、針灸療法、耳部熏蒸、艾灸等妙招。

1. 按摩穴位：通過(guò)刺激特定穴位可疏通耳部經(jīng)絡(luò)氣血，緩解疼痛。常用穴位有耳門(mén)穴、聽(tīng)宮穴、聽(tīng)會(huì)穴等。耳門(mén)穴位于耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處；聽(tīng)宮穴在耳屏正中與下頜骨髁突之間的凹陷中；聽(tīng)會(huì)穴處于耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處。用手指輕柔按揉這些穴位，每次每穴1 - 2分鐘，以有酸脹感為度。

2. 服用中藥：根據(jù)不同病因，可選用合適的中藥方劑。如因肝膽濕熱導(dǎo)致的左耳疼痛，可選用龍膽瀉肝湯，其主要成分有龍膽草、黃芩、梔子等，具有清瀉肝膽濕熱的功效；若為風(fēng)熱上擾引起，銀翹散較為適宜，包含金銀花、連翹、薄荷等藥物，能疏風(fēng)清熱；對(duì)于氣滯血瘀型的耳痛，可使用通竅活血湯，有活血化瘀、通竅止痛的作用。但服用中藥需遵醫(yī)囑。

3. 針灸療法：針灸是中醫(yī)治療疾病的重要手段。選取耳部周?chē)跋嚓P(guān)經(jīng)絡(luò)的穴位進(jìn)行針刺，如翳風(fēng)、風(fēng)池、外關(guān)等穴位。針刺能調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，改善耳部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能，從而減輕疼痛。不過(guò)，針灸操作需要專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)師進(jìn)行。

4. 耳部熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔茫ㄟ^(guò)耳部皮膚滲透，達(dá)到活血通絡(luò)、消腫止痛的效果?？蛇x用具有活血化瘀、通絡(luò)止痛作用的中藥，如丹參、川芎、紅花等，煎煮后產(chǎn)生蒸汽，讓患者將患耳靠近蒸汽進(jìn)行熏蒸。

5. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛的功效?？蛇x取耳部周?chē)难ㄎ?，如耳和髎、角孫等，將點(diǎn)燃的艾條懸于穴位上方進(jìn)行溫和灸，使局部有溫?zé)岣卸蛔仆?，每次艾?0 - 15分鐘。

中醫(yī)在緩解左耳疼痛方面有多種妙招，按摩穴位、服用中藥、針灸療法、耳部熏蒸和艾灸等方法各有其特點(diǎn)和適用情況。在使用這些方法時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體病因和病情，在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。若左耳疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或中醫(yī)科就診。