腹主動脈跳動厲害可能由多種因素引起，常見的有身體消瘦、劇烈運動、情緒激動、高血壓、腹主動脈瘤等。

1. 身體消瘦：身體過于消瘦的人群，腹部脂肪較少，腹主動脈跳動會相對明顯。此類情況一般無需特殊治療，可通過合理飲食，增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)的食物攝入，如雞蛋、牛奶、米飯等，適當(dāng)增加體重，使腹部脂肪增厚，從而減輕腹主動脈跳動的明顯程度。

2. 劇烈運動：劇烈運動后，身體血液循環(huán)加快，心臟泵血功能增強(qiáng)，會導(dǎo)致腹主動脈跳動厲害。此時應(yīng)立即停止運動，找一個安靜舒適的地方休息，可采取半臥位或平臥位，放松身體，一般經(jīng)過一段時間的休息，癥狀會逐漸緩解。同時，可以適當(dāng)補(bǔ)充水分，但要避免一次性大量飲水。

3. 情緒激動：當(dāng)情緒處于過度激動、緊張、焦慮等狀態(tài)時，體內(nèi)會分泌腎上腺素等激素，使心跳加快，進(jìn)而引起腹主動脈跳動加劇。需要及時調(diào)整情緒，可以通過深呼吸、聽舒緩的音樂、冥想等方式來放松身心，緩解情緒波動，待情緒平穩(wěn)后，腹主動脈跳動的癥狀也會隨之減輕。

4. 高血壓：血壓升高時，心臟需要更大的力量將血液泵出，導(dǎo)致腹主動脈壓力增大，跳動明顯。治療上需要積極控制血壓，常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。患者需遵醫(yī)囑按時服藥，定期監(jiān)測血壓，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。同時，要注意飲食清淡，減少鈉鹽攝入，戒煙限酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

5. 腹主動脈瘤：這是一種較為嚴(yán)重的情況，由于腹主動脈局部血管壁薄弱，形成瘤樣擴(kuò)張，可導(dǎo)致腹主動脈跳動異常厲害。一旦懷疑腹主動脈瘤，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行超聲、CT等檢查以明確診斷。對于較小的腹主動脈瘤，可采取保守治療，定期復(fù)查；而較大的腹主動脈瘤或有破裂風(fēng)險的，通常需要進(jìn)行手術(shù)治療，如腹主動脈瘤切除、人工血管置換術(shù)等。

腹主動脈跳動厲害可能是正常生理現(xiàn)象，也可能是某些疾病的表現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)這種情況時，要先冷靜分析原因，若懷疑是疾病因素導(dǎo)致，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。同時，保持健康的生活方式對于維持身體健康至關(guān)重要。