腳上起皮可能由皮膚干燥、足癬、剝脫性角質(zhì)松解癥、汗皰疹、濕疹等因素引起，針對不同病因有相應(yīng)治療經(jīng)驗。

1. 皮膚干燥：在秋冬等干燥季節(jié)，腳部皮膚水分流失快，易導(dǎo)致起皮。日常應(yīng)注重足部保濕，可使用凡士林、尿素霜、維生素E乳等涂抹腳部，這些藥物能在皮膚表面形成一層保護膜，減少水分散失，緩解起皮癥狀。同時，減少使用過熱的水燙腳，避免過度清潔破壞皮膚的油脂層。

2. 足癬：由真菌感染引起，具有傳染性。常見癥狀除了起皮，還可能伴有瘙癢、水皰等。治療上可外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，抑制真菌生長繁殖。癥狀嚴重或外用藥物效果不佳時，可遵醫(yī)囑口服抗真菌藥物。此外，要注意保持足部清潔干燥，穿透氣性好的鞋襪，避免與他人共用拖鞋、腳盆等物品。

3. 剝脫性角質(zhì)松解癥：病因尚不明確，可能與多汗、遺傳等因素有關(guān)。主要表現(xiàn)為腳部皮膚出現(xiàn)白色點狀水皰，后逐漸擴大、破裂，形成薄紙樣鱗屑。治療可外用角質(zhì)軟化劑，如水楊酸軟膏、維A酸乳膏等，促進角質(zhì)層正常代謝。同時，避免接觸刺激性物質(zhì)，如肥皂、洗衣粉等。

4. 汗皰疹：可能與精神因素、過敏、感染等有關(guān)。發(fā)作時腳部會出現(xiàn)深在性小水皰，水皰干涸后會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。治療可外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等，減輕炎癥反應(yīng)。瘙癢明顯時，可遵醫(yī)囑口服抗組胺藥物。此外，要注意調(diào)節(jié)情緒，避免精神緊張。

5. 濕疹：是由多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)。腳部濕疹可出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰、脫皮等癥狀。治療可根據(jù)病情輕重選擇外用藥物，如爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏、他克莫司軟膏等。同時，要避免食用辛辣、刺激性食物，避免接觸過敏原。

腳上起皮的原因多樣，治療方法也因病因不同而異。在出現(xiàn)癥狀后，應(yīng)先明確病因，再選擇合適的治療方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便獲得更專業(yè)的診斷和治療。同時，無論何種原因引起的腳上起皮，日常都應(yīng)注意足部護理，保持清潔干燥，選擇合適的鞋襪。