惡心想吐拉肚子可能由多種因素引起，如飲食不潔、腹部著涼、胃腸型感冒、腸道感染、食物中毒等。

1. 飲食不潔：食用了被細(xì)菌、病毒、寄生蟲等污染的食物或水，容易引發(fā)胃腸道炎癥，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。常見的有大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌感染。

2. 腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，會使胃腸道的蠕動加快，消化功能紊亂，從而出現(xiàn)惡心、想吐、拉肚子的情況。比如夜間踢被子、穿露臍裝等都可能導(dǎo)致腹部著涼。

3. 胃腸型感冒：主要由柯薩奇病毒引起，同時可能伴有細(xì)菌性混合感染。除了有感冒的常見癥狀如鼻塞、流涕外，還會出現(xiàn)胃腸道不適，像惡心、嘔吐、腹瀉等。

4. 腸道感染：包括病毒感染（如輪狀病毒、諾如病毒）和細(xì)菌感染（如痢疾桿菌、霍亂弧菌）等。這些病原體在腸道內(nèi)大量繁殖，破壞腸道黏膜，影響腸道的正常功能，引發(fā)一系列癥狀。

5. 食物中毒：誤食含有毒素的食物，如毒蘑菇、變質(zhì)的海鮮等，毒素會刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的還可能危及生命。

針對這些情況，治療方法如下：可以使用蒙脫石散，它能吸附腸道內(nèi)的病原體和毒素，起到止瀉的作用；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能；口服補液鹽，能補充因腹瀉、嘔吐丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。但使用藥物時需遵醫(yī)囑。如果癥狀較輕，可以通過調(diào)整飲食，吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時注意休息，腹部保暖。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、大便常規(guī)等，以明確病因，進(jìn)行針對性治療。

惡心想吐拉肚子是較為常見的癥狀，其病因多樣。在日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，做好腹部保暖，預(yù)防這些情況的發(fā)生。一旦出現(xiàn)癥狀，可先采取一些簡單的措施緩解，若癥狀嚴(yán)重需及時就醫(yī)，以便早日康復(fù)。