十三歲孩子身高體重不達(dá)標(biāo)，可能受營(yíng)養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病因素、心理狀態(tài)等影響，社區(qū)可從多方面提供支持。

1. 營(yíng)養(yǎng)攝入：社區(qū)可組織營(yíng)養(yǎng)師開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)知識(shí)講座，教導(dǎo)家長(zhǎng)為孩子搭配均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等各類營(yíng)養(yǎng)素的合理攝入。例如，多讓孩子食用牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜水果。同時(shí)，社區(qū)還可以提供營(yíng)養(yǎng)咨詢服務(wù)，幫助家長(zhǎng)制定適合孩子的營(yíng)養(yǎng)食譜。

2. 睡眠質(zhì)量：社區(qū)可以宣傳科學(xué)的睡眠知識(shí)，讓家長(zhǎng)和孩子了解睡眠對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的重要性。建議孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，每天保證充足的睡眠時(shí)間。社區(qū)還可以組織一些放松身心的活動(dòng)，如瑜伽、冥想等，幫助孩子緩解學(xué)習(xí)壓力，提高睡眠質(zhì)量。

3. 運(yùn)動(dòng)情況：社區(qū)可建設(shè)適合孩子的運(yùn)動(dòng)設(shè)施，如籃球場(chǎng)、乒乓球桌等，并組織體育活動(dòng)和比賽，鼓勵(lì)孩子積極參與運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)肌肉力量，有助于孩子長(zhǎng)高和增加體重。例如，跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)都是很好的選擇。

4. 疾病因素：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可以為孩子提供定期的體檢服務(wù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能影響身高體重的疾病，如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等。一旦發(fā)現(xiàn)疾病，應(yīng)及時(shí)建議家長(zhǎng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。常見(jiàn)的治療藥物有左甲狀腺素鈉、生長(zhǎng)激素等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

5. 心理狀態(tài)：社區(qū)可以開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)。長(zhǎng)期的心理壓力和不良情緒可能會(huì)影響孩子的食欲和生長(zhǎng)發(fā)育。社區(qū)可以提供心理咨詢服務(wù)，幫助孩子緩解壓力，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

十三歲孩子身高體重不達(dá)標(biāo)是一個(gè)需要關(guān)注的問(wèn)題，社區(qū)可以在營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病防治和心理支持等方面發(fā)揮重要作用。通過(guò)社區(qū)的積極支持和家長(zhǎng)的配合，有助于改善孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。如果孩子的身高體重問(wèn)題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。