宮外孕手術(shù)后調(diào)養(yǎng)可通過一些菜譜助力恢復(fù)，如雞蛋棗湯、乳鴿枸杞湯、參芪母雞、黑豆紅棗塘虱湯、歸芪紅棗雞等。

1. 雞蛋棗湯：原料包含雞蛋、紅棗、紅糖。做法是鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，紅棗能補血，紅糖可暖宮活血，此湯具有補中益氣和養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

2. 乳鴿枸杞湯：準(zhǔn)備乳鴿、枸杞、適量鹽。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。乳鴿營養(yǎng)豐富，枸杞有滋補肝腎的功效，該湯能益氣、補血、理虛，適合宮外孕手術(shù)后身體虛弱、氣短乏力者。

3. 參芪母雞：材料有老母雞、黨參、黃芪、淮山藥、大棗、黃酒。將宰殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其他四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分?jǐn)?shù)次服食。黨參、黃芪能補氣，淮山藥健脾益胃，大棗補血，此菜有補氣養(yǎng)血作用，對術(shù)后身體恢復(fù)有幫助。

4. 黑豆紅棗塘虱湯：需黑豆、紅棗、塘虱魚。先將黑豆、紅棗洗凈，塘虱魚去鰓及內(nèi)臟，洗凈后一起放入瓦煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲2小時，調(diào)味即可。黑豆補腎益陰，紅棗養(yǎng)血安神，塘虱魚滋陰補虛，此湯可養(yǎng)血滋陰、補腎健脾。

5. 歸芪紅棗雞：用到當(dāng)歸、黃芪、紅棗、母雞。將母雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，把當(dāng)歸、黃芪、紅棗納入雞腹內(nèi)，放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，用武火煮沸后，改用文火燉至雞肉熟爛，調(diào)味即可。當(dāng)歸補血活血，黃芪補氣升陽，此菜能補血益氣，促進(jìn)術(shù)后身體康復(fù)。

宮外孕手術(shù)后身體較為虛弱，合理的飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要。上述幾道菜譜各具功效，能從不同方面為身體補充營養(yǎng)，促進(jìn)恢復(fù)。但每個人的身體狀況不同，可根據(jù)自身情況選擇合適的菜譜進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。同時，若在調(diào)養(yǎng)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。