膽結(jié)石患者能吃的食物有富含維生素的果蔬、高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂乳制品、富含不飽和脂肪酸的食物等；不能吃的食物有高膽固醇食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、高糖食物、酒類等。

1. 能吃的食物

富含維生素的果蔬：如蘋果、橙子、胡蘿卜、菠菜等。維生素有助于增強身體免疫力，促進膽囊收縮，利于膽汁排出，對膽結(jié)石患者的病情控制有益。

高纖維食物：像燕麥、玉米、紅薯等。高纖維食物可促進腸道蠕動，減少膽汁在腸道內(nèi)的停留時間，降低膽結(jié)石形成的風(fēng)險。

優(yōu)質(zhì)蛋白食物：包括瘦肉、魚類、豆類等。優(yōu)質(zhì)蛋白能為身體提供必要的營養(yǎng)，維持身體正常的生理功能，且不會給膽囊?guī)磉^多負(fù)擔(dān)。

低脂乳制品：例如低脂牛奶、酸奶等。既能補充鈣質(zhì)，又不會因脂肪含量過高而刺激膽囊收縮，引起疼痛。

富含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、魚油等。不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇水平，改善膽汁成分，對膽結(jié)石的預(yù)防和治療有一定幫助。

2. 不能吃的食物

高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等。膽結(jié)石的主要成分之一是膽固醇，攝入過多高膽固醇食物會使膽汁中膽固醇含量升高，增加結(jié)石形成和增大的幾率。

高脂肪食物：油炸食品、肥肉等。高脂肪食物會刺激膽囊收縮，引發(fā)膽絞痛，加重膽結(jié)石患者的病情。

辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等。這類食物會刺激胃腸道，導(dǎo)致膽囊收縮，引起疼痛，不利于病情恢復(fù)。

高糖食物：糖果、蛋糕等。過多的糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，使血脂升高，進而影響膽汁成分，增加膽結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。

酒類：酒精會刺激膽囊和膽管，引起痙攣，影響膽汁的正常排泄，加重膽結(jié)石的癥狀。

膽結(jié)石患者在飲食方面需要嚴(yán)格注意，合理選擇能吃的食物，避免食用不能吃的食物。科學(xué)的飲食有助于控制病情，減少膽結(jié)石發(fā)作的頻率和痛苦。同時，患者還應(yīng)定期就醫(yī)檢查，遵循醫(yī)生的建議進行治療和調(diào)養(yǎng)。