當染頭發(fā)過敏時，可通過立即清洗頭發(fā)、避免搔抓、使用外用藥物、口服抗過敏藥物、及時就醫(yī)等方式快速緩解。

1. 立即清洗頭發(fā)：染發(fā)后一旦發(fā)現(xiàn)有過敏跡象，需盡快用大量清水沖洗頭發(fā)和頭皮，以減少染發(fā)劑在頭皮上的殘留，降低過敏原對皮膚的持續(xù)刺激。沖洗時動作要輕柔，避免損傷頭皮。

2. 避免搔抓：過敏時頭皮可能會出現(xiàn)瘙癢癥狀，但搔抓會使皮膚破損，增加感染的風(fēng)險，還可能導(dǎo)致過敏癥狀加重?？梢試L試輕輕拍打來緩解瘙癢感。

3. 使用外用藥物：可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的作用，能緩解頭皮瘙癢和不適；也可使用糖皮質(zhì)激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，這些藥物具有抗炎、抗過敏的功效，能減輕局部炎癥反應(yīng)。

4. 口服抗過敏藥物：常見的有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。這些藥物可以阻斷組胺與受體的結(jié)合，從而減輕過敏癥狀，如瘙癢、紅腫等。但需遵醫(yī)囑服用。

5. 及時就醫(yī)：如果過敏癥狀嚴重，如出現(xiàn)大面積皮疹、水皰、滲出，甚至伴有呼吸困難、頭暈、惡心等全身癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，并制定個性化的治療方案，可能會采用靜脈注射藥物等方式進行治療。

染頭發(fā)過敏是比較常見的情況，當出現(xiàn)過敏癥狀時，應(yīng)及時采取有效的緩解措施。首先可自行進行簡單處理，如清洗頭發(fā)、避免搔抓等，同時合理使用外用和口服藥物。若癥狀嚴重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情，導(dǎo)致不良后果。