中醫(yī)糾正近視可通過按摩穴位、服用中藥、進(jìn)行針灸、改善飲食以及練習(xí)眼保健操等方式。

1. 按摩穴位：按摩睛明穴、四白穴、太陽穴等穴位，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼肌疲勞，對糾正近視有一定幫助。睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，按摩時(shí)用手指輕輕按壓；四白穴在眼眶下緣正中直下一橫指處，按壓時(shí)會有酸脹感；太陽穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，適度按摩可放松眼部神經(jīng)。

2. 服用中藥：一些中藥對改善視力有益。比如枸杞，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；菊花能清肝明目；決明子可清肝瀉火、潤腸通便、明目益睛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個人體質(zhì)將這些中藥配伍使用。

3. 進(jìn)行針灸：針灸是中醫(yī)特色療法之一。通過針刺眼部周圍的穴位，如攢竹、魚腰等，調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，改善眼部的生理功能，從而輔助糾正近視。但針灸需由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作。

4. 改善飲食：在飲食方面，可多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物。胡蘿卜富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)眼睛的視網(wǎng)膜；藍(lán)莓含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛的微血管，促進(jìn)血液循環(huán)；菠菜富含葉黃素，對眼睛的黃斑區(qū)域有保護(hù)作用。

5. 練習(xí)眼保健操：眼保健操是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論編制的。通過按摩眼部周圍的穴位，調(diào)節(jié)眼部氣血，緩解眼睛疲勞。長期堅(jiān)持做眼保健操，對預(yù)防和糾正近視有積極意義。

中醫(yī)養(yǎng)生智慧在糾正近視方面有多種方法，涵蓋穴位按摩、中藥調(diào)理、針灸治療、飲食改善和眼保健操練習(xí)等。這些方法相互配合，能在一定程度上緩解眼部疲勞，改善視力。但如果近視情況較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的檢查和治療方法，以獲得更好的治療效果。同時(shí)，無論采用何種方法，都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。