中醫(yī)養(yǎng)生助力150度近視恢復(fù)，可通過按摩穴位、服用中藥、進(jìn)行針灸、調(diào)整飲食以及做眼保健操等方式。

1. 按摩穴位：按摩睛明穴、攢竹穴、四白穴等穴位，能夠促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處，四白穴在面部，眶下孔處。長期堅持按摩這些穴位，對改善視力有一定幫助。

2. 服用中藥：可選用一些具有明目功效的中藥，如枸杞子、菊花、決明子等。枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的作用；菊花能清肝明目；決明子可清肝瀉火、潤腸通便、明目益睛。不過，服用中藥需遵醫(yī)囑，根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行配伍。

3. 進(jìn)行針灸：針灸是中醫(yī)特色療法之一，通過刺激眼部周圍的穴位，如承泣穴、絲竹空穴等，調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，改善眼部的生理功能，從而可能對近視恢復(fù)起到一定作用。但針灸需要由專業(yè)的針灸醫(yī)生操作。

4. 調(diào)整飲食：在飲食方面，可多攝入富含維生素A、C、E以及葉黃素的食物。如胡蘿卜富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護(hù)眼睛的視網(wǎng)膜；藍(lán)莓含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛免受自由基的傷害；菠菜富含葉黃素，對眼睛健康有益。

5. 做眼保健操：眼保健操是根據(jù)中醫(yī)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。通過按摩眼部周圍穴位，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。堅持每天定時做眼保健操，對150度近視的恢復(fù)有積極意義。

中醫(yī)養(yǎng)生智慧在助力150度近視恢復(fù)方面有多種方法，包括按摩穴位、服用中藥、針灸、調(diào)整飲食和做眼保健操等。這些方法相互配合，能在一定程度上改善眼部狀況，促進(jìn)視力恢復(fù)。但需注意的是，每個人的體質(zhì)和近視情況不同，若近視問題持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。