兒童長期咽炎防治需從了解病因、改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、合理用藥、及時就醫(yī)等方面入手。

1. 了解病因：兒童長期咽炎病因多樣，可能是病毒或細(xì)菌感染，如流感病毒、鏈球菌等；也可能是環(huán)境因素，像空氣污染、過敏原刺激；還有可能是不良生活習(xí)慣，如過度用嗓、喝水少等。了解病因有助于針對性防治。

2. 改善生活習(xí)慣：要讓兒童保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)和免疫力提升。避免兒童長時間大聲說話、喊叫，保護(hù)嗓子。同時，注意口腔衛(wèi)生，督促兒童早晚正確刷牙，飯后用淡鹽水漱口，減少細(xì)菌滋生。

3. 調(diào)整飲食：飲食上要避免給兒童吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這些食物易刺激咽喉，加重炎癥。多讓兒童吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、菠菜等，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力。此外，要保證兒童充足的水分?jǐn)z入，可多喝溫開水。

4. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些藥物緩解癥狀。如西瓜霜含片、銀黃含片、草珊瑚含片等，能減輕咽喉疼痛。也可使用一些具有清熱解毒作用的中成藥，如藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液、小兒咽扁顆粒等。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：如果兒童咽炎癥狀持續(xù)不緩解，如長期咳嗽、咽痛、發(fā)熱等，或出現(xiàn)呼吸困難、吞咽困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科或小兒科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，采取針對性治療措施。

兒童長期咽炎的防治需要家長從多方面加以關(guān)注和重視。通過了解病因、改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、合理用藥以及及時就醫(yī)等綜合措施，能有效預(yù)防和治療兒童咽炎，保障兒童的咽喉健康。