職場人士血壓高，可選擇硝苯地平控釋片、纈沙坦、美托洛爾緩釋片、氫氯噻嗪、依那普利等降壓藥，這些藥物通常對工作影響較小。

1. 硝苯地平控釋片：屬于鈣通道阻滯劑，通過阻滯鈣通道，減少細(xì)胞外鈣離子進(jìn)入血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)，從而松弛血管平滑肌，降低外周血管阻力，達(dá)到降低血壓的作用。其為控釋劑型，藥物能在體內(nèi)緩慢、恒速釋放，可使血壓平穩(wěn)下降，且作用時間長，一般一天服用一次即可，不會因頻繁服藥影響工作，也較少引起明顯的頭暈、乏力等不適癥狀干擾工作狀態(tài)。

2. 纈沙坦：是血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，能選擇性地阻斷血管緊張素Ⅱ與受體的結(jié)合，抑制血管收縮和醛固酮的釋放，產(chǎn)生降壓作用。它降壓效果平穩(wěn)持久，不良反應(yīng)相對較少，常見的不良反應(yīng)如頭痛、頭暈等發(fā)生率較低且程度較輕，通常不會對職場人士的日常工作造成明顯影響。

3. 美托洛爾緩釋片：屬于β受體阻滯劑，可減慢心率、降低心肌耗氧量，從而降低血壓。緩釋劑型使藥物緩慢釋放，能平穩(wěn)控制心率和血壓，減少血壓波動。對于一些因工作壓力大、交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致血壓升高的職場人士較為適用，且一般不會引起明顯的困倦、乏力等影響工作的癥狀。

4. 氫氯噻嗪：是一種利尿劑，通過排鈉利尿，減少細(xì)胞外液容量，降低外周血管阻力而降壓。小劑量使用時，降壓作用溫和，不良反應(yīng)相對較少，對工作的影響較小。不過，使用過程中需要注意可能出現(xiàn)的電解質(zhì)紊亂等情況，但只要定期監(jiān)測，一般不會影響正常工作。

5. 依那普利：為血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性，減少血管緊張素Ⅱ的生成，從而舒張血管，降低血壓。它能改善心室重構(gòu)，對心臟有一定的保護(hù)作用。多數(shù)患者對依那普利耐受性良好，副作用相對較少，一般不會影響職場人士的工作能力。

職場人士血壓高時，可根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥。上述幾種降壓藥通常對工作影響較小，但每個人對藥物的反應(yīng)可能不同，用藥過程中需密切關(guān)注血壓變化及身體反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。同時，職場人士還應(yīng)注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、規(guī)律作息等，以更好地控制血壓。