安眠藥雖能助眠，但副作用不容小覷，常見副作用有嗜睡頭暈、記憶力下降、成癮依賴、呼吸抑制、胃腸道不適等。

1. 嗜睡頭暈：服用安眠藥后，藥物作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，抑制神經(jīng)活動，很多人會出現(xiàn)明顯的嗜睡感，感覺整天昏昏沉沉，頭暈乎乎的，影響日常的工作和生活，如走路不穩(wěn)、反應(yīng)遲緩等。像地西泮、氯氮卓等苯二氮?類藥物就較易引起此類癥狀。

2. 記憶力下降：部分安眠藥會對大腦的記憶功能產(chǎn)生不良影響。長期或不當服用后，可能導致短期記憶力減退，表現(xiàn)為記不住近期發(fā)生的事情、學習新知識困難等。例如艾司唑侖、阿普唑侖等藥物，在一定程度上會干擾大腦的記憶形成和鞏固過程。

3. 成癮依賴：一些安眠藥具有成癮性，長期使用后身體和心理會對藥物產(chǎn)生依賴。一旦突然停藥，會出現(xiàn)戒斷癥狀，如焦慮、失眠加重、煩躁不安等。巴比妥類藥物以及部分新型非苯二氮?類藥物都存在成癮的風險。

4. 呼吸抑制：某些強效的安眠藥會抑制呼吸中樞，導致呼吸頻率減慢、幅度變淺。對于本身就有呼吸系統(tǒng)疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病、睡眠呼吸暫停低通綜合征等，服用后可能會加重呼吸障礙，甚至危及生命。水合氯醛等藥物在大劑量使用時可能會出現(xiàn)這種嚴重的副作用。

5. 胃腸道不適：安眠藥還可能對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。這是因為藥物在體內(nèi)代謝過程中會影響胃腸道的正常蠕動和消化功能。佐匹克隆、扎來普隆等藥物都可能引發(fā)胃腸道方面的不良反應(yīng)。

安眠藥在治療失眠等睡眠障礙方面有一定作用，但副作用較多。在使用安眠藥時，一定要嚴格遵醫(yī)囑，充分了解藥物的副作用和使用注意事項。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下調(diào)整用藥方案。切不可自行隨意服用安眠藥，以免對身體造成不必要的損害。