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別再為嚴重牙石發(fā)愁,這些方法幫你解決!

2025-03-12 15:31:33      家庭醫(yī)生在線

嚴重牙石會影響口腔健康,解決嚴重牙石的方法有齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)、使用抗菌漱口水、正確刷牙、調(diào)整飲食等。

1. 齦上潔治術(shù):這是去除齦上牙石的常用方法,通過超聲波潔牙機的高頻震蕩,將牙石震碎并去除。該方法操作相對簡單,能有效去除牙齒表面和牙齦緣以上的牙石,還可清除部分菌斑和色素,改善口腔衛(wèi)生狀況。

2. 齦下刮治術(shù):當(dāng)牙石位于牙齦以下時,就需要進行齦下刮治術(shù)。醫(yī)生會使用特殊的器械,深入牙齦袋內(nèi),刮除根面上的牙石和菌斑。此方法能更徹底地清潔牙齒,預(yù)防和治療牙周炎等疾病。

3. 使用抗菌漱口水:如氯己定含漱液、聚維酮碘含漱液、西吡氯銨含漱液等,這些漱口水具有抗菌消炎的作用,可抑制口腔內(nèi)細菌的生長繁殖,減少牙菌斑的形成,從而輔助控制牙石的產(chǎn)生。但使用時需遵醫(yī)囑。

4. 正確刷牙:選擇軟毛牙刷,采用巴氏刷牙法,每天至少刷牙兩次,每次刷牙時間不少于三分鐘。正確的刷牙方法能有效清除牙齒表面的食物殘渣和菌斑,防止牙石進一步堆積。

5. 調(diào)整飲食:減少攝入高糖、高黏性的食物,如糖果、蛋糕、糯米等,這些食物容易黏附在牙齒表面,為細菌提供養(yǎng)分,促進牙石的形成。增加富含纖維的食物攝入,如蔬菜、水果等,它們在咀嚼過程中能起到清潔牙齒的作用。

嚴重牙石會對口腔健康造成諸多危害,如導(dǎo)致牙齦炎癥、牙周炎等。通過齦上潔治術(shù)、齦下刮治術(shù)等專業(yè)治療方法,結(jié)合使用抗菌漱口水、正確刷牙和調(diào)整飲食等日常護理措施,能有效解決嚴重牙石問題。若牙石問題嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診,接受專業(yè)的治療。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )