膽紅素偏高能否自愈與多種因素有關(guān)，如生理性因素、輕度肝細胞損傷、膽結(jié)石較小、輕微溶血性疾病、不良生活方式等。

1. 生理性因素：新生兒生理性黃疸是常見的生理性膽紅素偏高情況，一般在出生后2 - 3天出現(xiàn)，4 - 6天達到高峰，7 - 10天逐漸消退。這是由于新生兒膽紅素代謝特點所致，通?？勺孕谢謴?fù)正常。此外，長期飲酒、劇烈運動等也可能引起膽紅素短暫升高，在去除這些因素后，膽紅素水平往往會自行下降。

2. 輕度肝細胞損傷：如果是由輕度的肝細胞損傷導(dǎo)致膽紅素偏高，如因服用某些對肝臟有輕微損傷的藥物、短期過度勞累等引起。在停止服用損傷肝臟的藥物、充分休息后，肝臟有一定的自我修復(fù)能力，肝細胞功能逐漸恢復(fù)，膽紅素可能隨之降低至正常水平。常用的輔助肝細胞修復(fù)的藥物有多烯磷脂酰膽堿、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等，但需遵醫(yī)囑使用。

3. 膽結(jié)石較小：膽結(jié)石可能會阻塞膽管，導(dǎo)致膽汁排泄不暢，引起膽紅素升高。若膽結(jié)石較小，有可能通過膽管自行排出，解除膽管梗阻，膽紅素水平也會隨之下降。在等待結(jié)石排出的過程中，可使用一些利膽藥物，如消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等，具體用藥需遵醫(yī)囑。

4. 輕微溶血性疾病：某些輕微的溶血性疾病，如自身免疫性溶血性貧血病情較輕時，人體的免疫系統(tǒng)可能會自行調(diào)整，溶血情況得到緩解，膽紅素水平也會逐漸恢復(fù)。但如果溶血情況持續(xù)或加重，則需要及時就醫(yī)治療。治療溶血性疾病可能會用到糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等，以及免疫抑制劑，如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤等，用藥必須遵醫(yī)囑。

5. 不良生活方式：長期存在不良生活方式，如熬夜、飲食不規(guī)律、過度肥胖等，可能導(dǎo)致膽紅素偏高。通過調(diào)整生活方式，如保持充足睡眠、均衡飲食、適當運動、控制體重等，身體的代謝功能會逐漸改善，膽紅素水平也可能恢復(fù)正常。

膽紅素偏高是否能自愈取決于多種因素。生理性因素、輕度肝細胞損傷、較小膽結(jié)石、輕微溶血性疾病以及不良生活方式引起的膽紅素偏高，在一定條件下有自愈的可能。但如果膽紅素持續(xù)升高或伴有其他不適癥狀，如腹痛、黃疸加重、乏力等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。