痛風(fēng)患者必須遠(yuǎn)離的水果有榴蓮、椰子、荔枝、龍眼、楊梅等。

1. 榴蓮：榴蓮屬于高熱量、高糖分水果，其含糖量通常在 20%以上。過多攝入會(huì)使體內(nèi)血糖快速升高，進(jìn)而影響尿酸的代謝，不利于痛風(fēng)患者控制病情。而且榴蓮性熱，容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱加重，也可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

2. 椰子：椰子汁和椰肉中含有一定量的果糖，大量的果糖在體內(nèi)代謝過程中會(huì)消耗三磷酸腺苷，使尿酸生成增加。同時(shí)，椰子的熱量相對(duì)較高，過多食用可能導(dǎo)致體重增加，而肥胖也是痛風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一。

3. 荔枝：荔枝富含果糖，當(dāng)大量攝入荔枝后，果糖會(huì)在肝臟內(nèi)代謝，促使尿酸合成增加。此外，荔枝性溫，多吃易上火，可能會(huì)加重痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)紅腫熱痛的癥狀。

4. 龍眼：龍眼同樣是高糖水果，糖分含量較高。大量食用龍眼會(huì)使血糖迅速上升，身體為了代謝這些糖分，會(huì)影響腎臟對(duì)尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸水平升高，增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

5. 楊梅：楊梅雖然口感酸甜，但含有一定量的果酸，過多食用可能會(huì)影響體內(nèi)酸堿平衡。而且楊梅的糖分也不低，對(duì)于痛風(fēng)患者來說，過量食用不利于尿酸的控制。

痛風(fēng)患者在選擇水果時(shí)需要謹(jǐn)慎，像榴蓮、椰子、荔枝、龍眼、楊梅這類水果，由于其本身的特性，可能會(huì)對(duì)尿酸的代謝和痛風(fēng)病情產(chǎn)生不利影響，因此應(yīng)盡量遠(yuǎn)離。當(dāng)然，痛風(fēng)患者也并非完全不能吃水果，大部分低嘌呤、低糖的水果還是可以適量食用的。如果對(duì)飲食方面仍有疑問，建議咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。