兒童胃脹可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運動、藥物治療、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。

1. 調(diào)整飲食：兒童胃脹時，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，促進胃腸蠕動。遵循少食多餐原則，避免一次進食過多加重胃腸負擔(dān)。

2. 腹部按摩：家長可將雙手搓熱，以兒童肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部。按摩能促進腸道蠕動，幫助排氣，緩解胃脹不適。按摩時力度要適中，每次按摩時間約10 - 15分鐘，每天可進行2 - 3次。

3. 適當(dāng)運動：鼓勵兒童進行適當(dāng)運動，如散步、慢跑、跳繩等。運動可促進胃腸蠕動，增強消化功能，改善胃脹情況。飯后半小時可帶兒童外出散步，避免劇烈運動。

4. 藥物治療：若胃脹癥狀較嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如健胃消食片，能增強胃腸蠕動，促進消化；多潘立酮混懸液，可促進胃排空，緩解胃脹、惡心、嘔吐等癥狀；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：若兒童胃脹持續(xù)不緩解，或伴有嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，可能是由某些疾病引起，如消化不良、胃炎、胃潰瘍等，應(yīng)及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胃鏡等，以明確病因，并進行針對性治療。

兒童胃脹是常見問題，家長可先通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運動等方法緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療或其他治療。同時，日常生活中要注意兒童飲食均衡，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，預(yù)防胃脹發(fā)生。