兒童胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。

1. 調(diào)整飲食：兒童胃脹時(shí)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣。減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。遵循少食多餐原則，避免一次進(jìn)食過(guò)多加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 腹部按摩：家長(zhǎng)可將雙手搓熱，以兒童肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩腹部。按摩能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣，緩解胃脹不適。按摩時(shí)力度要適中，每次按摩時(shí)間約10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)兒童進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、跳繩等。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，改善胃脹情況。飯后半小時(shí)可帶兒童外出散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

4. 藥物治療：若胃脹癥狀較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。如健胃消食片，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化；多潘立酮混懸液，可促進(jìn)胃排空，緩解胃脹、惡心、嘔吐等癥狀；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 及時(shí)就醫(yī)：若兒童胃脹持續(xù)不緩解，或伴有嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀，可能是由某些疾病引起，如消化不良、胃炎、胃潰瘍等，應(yīng)及時(shí)帶兒童到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胃鏡等，以明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

兒童胃脹是常見(jiàn)問(wèn)題，家長(zhǎng)可先通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或其他治療。同時(shí)，日常生活中要注意兒童飲食均衡，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，預(yù)防胃脹發(fā)生。