5個(gè)信號(hào)暗示你餐前餐后血糖不正常,快自查!
餐前餐后血糖不正??赡軙?huì)通過頻繁口渴、饑餓感強(qiáng)烈、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢等信號(hào)表現(xiàn)出來。
1. 頻繁口渴:血糖升高時(shí),血液中的滲透壓會(huì)隨之升高,刺激下丘腦的口渴中樞,導(dǎo)致人體產(chǎn)生口渴的感覺,從而使人頻繁飲水。即使大量飲水,口渴的癥狀也可能不會(huì)得到明顯緩解。這是因?yàn)檫^高的血糖需要通過尿液排出體外,帶走大量水分,進(jìn)一步加重口渴。
2. 饑餓感強(qiáng)烈:當(dāng)血糖不能被細(xì)胞有效利用時(shí),身體細(xì)胞會(huì)處于“饑餓”狀態(tài),即使剛吃完飯不久,也會(huì)很快產(chǎn)生饑餓感。這是因?yàn)橐葝u素分泌不足或胰島素抵抗,使得葡萄糖無法正常進(jìn)入細(xì)胞為身體提供能量,大腦就會(huì)發(fā)出饑餓信號(hào)。
3. 視力模糊:血糖波動(dòng)會(huì)影響眼睛晶狀體的滲透壓,導(dǎo)致晶狀體屈光度改變,從而引起視力模糊。長(zhǎng)期高血糖還可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變,嚴(yán)重影響視力。當(dāng)血糖突然升高或降低時(shí),都可能出現(xiàn)短暫的視力變化。
4. 皮膚瘙癢:高血糖會(huì)刺激皮膚神經(jīng)末梢,導(dǎo)致皮膚瘙癢。同時(shí),高血糖環(huán)境有利于細(xì)菌和真菌生長(zhǎng)繁殖,容易引發(fā)皮膚感染,進(jìn)一步加重瘙癢癥狀。皮膚瘙癢可能出現(xiàn)在全身各個(gè)部位,且往往難以緩解。
5. 傷口愈合緩慢:高血糖會(huì)影響血液循環(huán)和免疫功能,導(dǎo)致傷口處的血液供應(yīng)減少,白細(xì)胞的殺菌能力下降,從而使傷口愈合時(shí)間延長(zhǎng)。即使是輕微的擦傷或割傷,也可能需要比正常人更長(zhǎng)的時(shí)間才能愈合,而且容易發(fā)生感染。
當(dāng)出現(xiàn)上述這些信號(hào)時(shí),可能暗示著餐前餐后血糖不正常。建議及時(shí)關(guān)注血糖情況,進(jìn)行血糖檢測(cè)。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng),并在必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物,如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等進(jìn)行治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,以便明確診斷并采取相應(yīng)的治療措施。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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