孩子身高受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素影響，了解身高計算公式并結合這些因素，可更好應對孩子身高問題。

1. 遺傳因素：遺傳對孩子身高起著重要作用。一般來說，父母身高較高，孩子有更大幾率長高。常用的身高計算公式有男孩成年身高=(父親身高 + 母親身高 + 13)÷2±5cm；女孩成年身高=(父親身高 + 母親身高 - 13)÷2±5cm。不過這只是大致估算，存在一定誤差。

2. 營養(yǎng)因素：均衡的營養(yǎng)是孩子長高的基礎。蛋白質是身體發(fā)育的重要物質，如牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質蛋白質。鈣元素對骨骼生長至關重要，可多食用奶制品、豆制品等。同時，維生素和礦物質也不可或缺，新鮮的蔬菜水果能提供豐富的維生素和礦物質。

3. 睡眠因素：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，尤其是深度睡眠階段。所以保證孩子充足且高質量的睡眠有利于長高。一般來說，小學生每天應保證10小時左右的睡眠，中學生也應保證8 - 9小時的睡眠。

4. 運動因素：適當?shù)倪\動能刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等運動，可對骨骼產(chǎn)生縱向的壓力和刺激，促進骨骼生長板的增殖。建議孩子每天進行至少1小時的戶外運動。

5. 疾病因素：某些疾病會影響孩子的身高發(fā)育，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退癥等。如果孩子身高明顯低于同齡人，應及時就醫(yī)檢查，排除疾病因素。一旦確診，需在醫(yī)生指導下進行治療，如生長激素缺乏癥可使用重組人生長激素等藥物進行治療，甲狀腺功能減退癥可服用左甲狀腺素鈉等藥物。

孩子的身高問題受多種因素影響，通過了解身高計算公式，關注遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等方面，采取相應的措施，能更好地促進孩子身高的正常發(fā)育。若孩子身高出現(xiàn)異常，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的兒科或內分泌科就診。