總咳嗽不用慌,5個妙招幫你快速止咳!
總咳嗽可通過調整生活方式、使用止咳藥物、進行霧化治療、采用中醫(yī)療法、治療基礎疾病等方法快速止咳。
1. 調整生活方式:保證充足睡眠,利于身體恢復和增強免疫力,緩解咳嗽癥狀。增加水分攝入,多喝溫水、蜂蜜水等,能濕潤呼吸道,稀釋痰液,促進痰液排出。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,減少對呼吸道的刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔,可使用加濕器,定期開窗通風。
2. 使用止咳藥物:若咳嗽劇烈,可遵醫(yī)囑使用止咳藥物。如右美沙芬,通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮鎮(zhèn)咳作用,適用于干咳。噴托維林,對咳嗽中樞有選擇性抑制作用,兼有中樞性和外周性鎮(zhèn)咳作用。氨溴索,能增加呼吸道黏膜漿液腺的分泌,減少黏液腺分泌,從而降低痰液黏度,促進痰液排出。
3. 進行霧化治療:霧化治療可使藥物直接作用于呼吸道,起效快且副作用小。常用藥物有布地奈德混懸液、異丙托溴銨溶液、沙丁胺醇霧化吸入溶液等。布地奈德可減輕呼吸道炎癥反應;異丙托溴銨能舒張支氣管平滑??;沙丁胺醇可緩解支氣管痙攣。
4. 采用中醫(yī)療法:可通過按摩穴位來止咳,如按摩天突穴、肺俞穴等。天突穴位于頸部,當前正中線上,胸骨上窩中央,按摩此穴位可有效緩解咳嗽、氣喘等癥狀。肺俞穴在背部,當?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸,按摩該穴位能調補肺氣,止咳化痰。此外,還可服用一些具有止咳作用的中藥,如川貝、桔梗、杏仁等。
5. 治療基礎疾病:咳嗽可能是由多種基礎疾病引起的,如感冒、肺炎、支氣管炎等。應針對基礎疾病進行治療,從根本上解決咳嗽問題。如因細菌感染引起的肺炎,需使用抗生素進行抗感染治療;因過敏引起的咳嗽,應避免接觸過敏原,并使用抗過敏藥物。
總咳嗽會給生活帶來諸多不便,可嘗試上述5個妙招來快速止咳。但如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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