判斷吃芹菜是否影響回奶，可通過(guò)觀察乳汁分泌量、感受乳房脹滿程度、留意寶寶進(jìn)食狀態(tài)等方法來(lái)進(jìn)行，此外，還可關(guān)注自身激素水平變化以及身體其他相關(guān)反應(yīng)。

1. 觀察乳汁分泌量：在食用芹菜一段時(shí)間后，可使用吸奶器收集乳汁，對(duì)比食用芹菜前后相同時(shí)間段內(nèi)的乳汁收集量。若食用芹菜后乳汁量明顯減少，比如之前每次能吸出 150 毫升，現(xiàn)在只能吸出 100 毫升甚至更少，那么有可能是芹菜影響了回奶。

2. 感受乳房脹滿程度：正常情況下，乳房會(huì)有一定的脹滿感，尤其是在乳汁分泌旺盛時(shí)。食用芹菜后，若原本脹滿的乳房變得松軟，且脹滿感的出現(xiàn)頻率降低，不再像以前那樣容易感到乳房充盈，這可能提示芹菜對(duì)回奶有影響。

3. 留意寶寶進(jìn)食狀態(tài)：寶寶在吸吮乳汁時(shí)，如果明顯表現(xiàn)出不夠吃的情況，如吸吮時(shí)間延長(zhǎng)、吸吮力度加大，或者吃完奶后仍哭鬧不安、不能安靜入睡，可能是乳汁量減少，這也可能與食用芹菜有關(guān)。

4. 關(guān)注自身激素水平變化：可以到醫(yī)院進(jìn)行激素水平檢測(cè)，主要檢測(cè)泌乳素等與乳汁分泌相關(guān)的激素。若食用芹菜后泌乳素水平明顯下降，可能意味著芹菜對(duì)回奶產(chǎn)生了作用。

5. 留意身體其他相關(guān)反應(yīng)：除了上述表現(xiàn)外，還可留意自身是否有其他與回奶相關(guān)的反應(yīng)，如乳房不再有輕微的脹痛感，乳頭溢乳現(xiàn)象減少等。這些細(xì)微的變化都可能暗示芹菜對(duì)回奶有影響。

通過(guò)觀察乳汁分泌量、感受乳房脹滿程度、留意寶寶進(jìn)食狀態(tài)、關(guān)注自身激素水平變化以及身體其他相關(guān)反應(yīng)等方法，可以較為綜合地判斷吃芹菜是否影響回奶。但每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)食物的反應(yīng)也存在差異。如果對(duì)回奶情況有疑慮，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生以獲取更準(zhǔn)確的信息和建議。