老年人痛風急性發(fā)作有效治療又不傷身的方法，有生活方式調整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療、定期監(jiān)測等。

1. 生活方式調整：在痛風急性發(fā)作期間，老年人應盡量休息，減少活動，避免受累關節(jié)負重。同時，要大量飲水，每日飲水量應在 2000 毫升以上，以促進尿酸排泄。此外，飲食上需嚴格控制，避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，多吃新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。

2. 藥物治療：藥物是治療痛風急性發(fā)作的關鍵。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，能有效緩解疼痛和炎癥，但可能有胃腸道不適等副作用，需遵醫(yī)囑使用。秋水仙堿可抑制炎癥細胞趨化，減輕炎癥反應，但要注意其可能導致的腹瀉、惡心等不良反應。糖皮質激素如潑尼松、地塞米松等，在其他藥物治療無效或有禁忌證時可使用，不過長期使用可能有較多副作用。

3. 物理治療：適當?shù)奈锢碇委熡兄诰徑馓弁春湍[脹。例如，在發(fā)作初期可進行冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕炎癥和疼痛。在癥狀緩解期，可進行熱敷、按摩等，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)在痛風治療方面也有一定優(yōu)勢。針灸可通過刺激穴位，調節(jié)人體氣血運行，緩解疼痛。中藥如土茯苓、萆薢、威靈仙等，具有祛濕通絡、止痛的作用，可在中醫(yī)師的指導下進行配伍使用。

5. 定期監(jiān)測：老年人在治療痛風急性發(fā)作期間，要定期監(jiān)測血尿酸水平、肝腎功能等指標。通過監(jiān)測血尿酸，可了解治療效果，及時調整治療方案；監(jiān)測肝腎功能能及時發(fā)現(xiàn)藥物可能帶來的不良反應，確保治療安全。

老年人痛風急性發(fā)作時，通過生活方式調整、合理的藥物治療、適當?shù)奈锢碇委煛⒅嗅t(yī)輔助治療以及定期監(jiān)測等綜合措施，能有效控制癥狀，減少對身體的傷害。但在整個治療過程中，都需嚴格遵醫(yī)囑進行，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。