牙齒結石導致疼痛難忍，可通過清潔口腔、藥物緩解、專業(yè)治療等方式來緩解。清潔口腔可減少細菌滋生，藥物能減輕炎癥和疼痛，專業(yè)治療則可從根本上解決結石問題。

1. 清潔口腔：保持良好的口腔衛(wèi)生是緩解牙齒結石疼痛的基礎。堅持每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，按照正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，清潔牙齒的各個面。此外，使用牙線或牙縫刷可以清理牙齒鄰面的食物殘渣和牙菌斑，減少細菌滋生。飯后用清水或漱口水漱口，也能起到一定的清潔作用。常用的漱口水有復方氯己定含漱液、康復新液、聚維酮碘含漱液等，使用時需遵醫(yī)囑。

2. 藥物緩解：當牙齒結石引發(fā)疼痛時，可在醫(yī)生的指導下使用一些藥物來緩解癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，具有抗炎、止痛的作用，能暫時減輕疼痛。如果伴有牙齦炎癥，還可使用抗生素類藥物，如甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等，以控制炎癥。但需注意，藥物治療只是緩解癥狀，不能替代專業(yè)的口腔治療。

3. 專業(yè)治療：洗牙是去除牙齒結石最有效的方法。通過超聲波洗牙，可以利用高頻震動將牙齒表面的結石震碎并清除，同時還能磨光牙齒表面，防止結石再次沉積。對于一些較為嚴重的牙齒結石，可能還需要進行齦下刮治術，以徹底清除牙齦以下的結石和菌斑。此外，定期進行口腔檢查和潔治，有助于預防牙齒結石的形成和復發(fā)。

4. 調整飲食：減少食用高糖、高脂肪、高酸性的食物，這些食物容易導致牙齒表面的菌斑形成和結石沉積。增加富含維生素C、維生素D和鈣的食物攝入，如柑橘類水果、牛奶、豆制品等，有助于增強牙齒的抵抗力。

5. 改變生活習慣：戒煙限酒，煙草中的尼古丁和酒精會對口腔環(huán)境產生不良影響，加重牙齒結石和牙齦炎癥。保持充足的睡眠和規(guī)律的生活作息，有助于提高身體的免疫力，促進口腔健康。

牙齒結石導致疼痛難忍時，可綜合運用清潔口腔、藥物緩解和專業(yè)治療等方法來緩解癥狀。同時，調整飲食和改變生活習慣也有助于預防牙齒結石的形成和復發(fā)。如果牙齒疼痛癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，以便進行進一步的診斷和治療。