腳上起皮是常見(jiàn)問(wèn)題，與皮膚干燥、足癬、剝脫性角質(zhì)松解癥、汗皰疹、維生素缺乏等有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)日常護(hù)理、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等方法解決。

1.皮膚干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗腳等會(huì)使腳部皮膚水分流失，引起起皮。日常要減少洗腳次數(shù)，避免用過(guò)熱的水，洗完后及時(shí)涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，保持皮膚水潤(rùn)。

2.足癬：由真菌感染所致，除起皮外，還可能有瘙癢、水皰等癥狀。治療可使用抗真菌藥物，如硝酸咪康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等，需遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥。

3.剝脫性角質(zhì)松解癥：病因不明，可能與多汗、遺傳等有關(guān)。表現(xiàn)為片狀脫皮，無(wú)明顯炎癥?？赏庥镁SA酸乳膏、水楊酸軟膏、魚(yú)肝油軟膏等，改善癥狀。

4.汗皰疹：是一種特殊類型的濕疹，與過(guò)敏、精神因素等有關(guān)。水皰干涸后會(huì)出現(xiàn)脫皮?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。

5.維生素缺乏：缺乏維生素A、B族維生素等也會(huì)導(dǎo)致腳上起皮。可多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、全麥面包等，必要時(shí)可口服維生素A軟膠囊、復(fù)合維生素B片等補(bǔ)充。

腳上起皮原因多樣，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施。日常要做好腳部護(hù)理，保持清潔和濕潤(rùn)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。