痛風(fēng)是因體內(nèi)尿酸水平升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)的疾病。腳部是痛風(fēng)常見發(fā)作部位，最先疼痛的3個(gè)部位為大腳趾關(guān)節(jié)、足背、腳踝，了解這些部位有助于早預(yù)防早治療。

1. 大腳趾關(guān)節(jié)：大腳趾關(guān)節(jié)是痛風(fēng)最常累及的部位。人體下肢關(guān)節(jié)血液循環(huán)相對(duì)較差，大腳趾關(guān)節(jié)處于肢體末端，溫度較低，尿酸鹽結(jié)晶易在此沉積。沉積的結(jié)晶會(huì)刺激關(guān)節(jié)周圍組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，疼痛較為劇烈，患者可能難以正常行走。

2. 足背：當(dāng)尿酸鹽結(jié)晶在足背關(guān)節(jié)或軟組織中沉積時(shí)，會(huì)引起足背疼痛。足背的肌肉和關(guān)節(jié)相對(duì)較多，尿酸鹽結(jié)晶的刺激會(huì)使局部血管擴(kuò)張，通透性增加，導(dǎo)致炎性滲出，引起腫脹和疼痛。疼痛程度不一，可能會(huì)影響患者的日?；顒?dòng)，如站立、行走等。

3. 腳踝：腳踝部位也是痛風(fēng)容易發(fā)作的部位。腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)頻繁，且承受身體的重量，關(guān)節(jié)面較大，尿酸鹽結(jié)晶容易在此附著。結(jié)晶的刺激會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)滑膜炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液，出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，患者可能無(wú)法正常站立或行走。

4. 藥物治療：對(duì)于痛風(fēng)發(fā)作，常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可緩解疼痛和炎癥；秋水仙堿能抑制白細(xì)胞趨化，減輕炎癥反應(yīng)；糖皮質(zhì)激素如潑尼松、甲潑尼龍等，在其他藥物效果不佳時(shí)可使用，但需注意副作用。用藥需遵醫(yī)囑。

5. 預(yù)防措施：預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作，要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等；增加水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸排泄；控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，及時(shí)調(diào)整治療方案。

了解痛風(fēng)腳最先疼痛的3個(gè)部位，即大腳趾關(guān)節(jié)、足背、腳踝，對(duì)于痛風(fēng)的早發(fā)現(xiàn)、早治療和預(yù)防有重要意義。一旦出現(xiàn)這些部位的疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，采取有效的預(yù)防措施，可降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。