牙齒根部疼痛可能由多種原因引起，應對方法有保持口腔清潔、使用藥物緩解、調整飲食、采用冷敷以及及時就醫(yī)治療等。

1. 保持口腔清潔：口腔衛(wèi)生不佳易滋生細菌，引發(fā)牙齒根部炎癥導致疼痛。要堅持每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少于兩分鐘，使用正確的刷牙方法，確保牙齒各個面都能清潔到。同時，可配合使用牙線，清理牙齒鄰面的食物殘渣和牙菌斑，減少細菌滋生，緩解牙齒根部疼痛。

2. 使用藥物緩解：當牙齒根部疼痛時，可使用一些藥物來減輕癥狀。如布洛芬，具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗炎的作用，能有效緩解輕至中度疼痛；對乙酰氨基酚，通過抑制前列腺素的合成，達到止痛效果；甲硝唑，可用于治療厭氧菌感染引起的牙齒根部炎癥，減輕疼痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 調整飲食：飲食方面要避免食用過冷、過熱、過酸、過甜以及辛辣刺激性食物，這些食物可能會刺激牙齒根部，加重疼痛。應選擇溫和、易咀嚼的食物，如米粥、面條等，減少牙齒的咀嚼負擔，有助于緩解疼痛。

4. 采用冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛一側的臉頰外部，每次冷敷15 - 20分鐘，可重復多次。冷敷能使局部血管收縮，減輕炎癥反應和腫脹，從而緩解牙齒根部疼痛。

5. 及時就醫(yī)治療：如果牙齒根部疼痛持續(xù)不緩解或加重，可能是由牙髓炎、根尖周炎等疾病引起。此時應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，醫(yī)生會通過口腔檢查、X線等手段明確病因，然后進行相應的治療，如根管治療等。

牙齒根部疼痛會給生活帶來不便，可通過保持口腔清潔、使用藥物緩解、調整飲食、冷敷以及及時就醫(yī)等方法來應對。若疼痛癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，務必及時就醫(yī)，以免延誤病情。