早上刷牙惡心可能由慢性咽炎、胃食管反流病、牙膏過多、刷牙方式不當(dāng)、妊娠反應(yīng)等因素引起，需了解相應(yīng)急救措施。

1. 慢性咽炎：是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性慢性炎癥。炎癥刺激會(huì)使咽部黏膜敏感性增加，刷牙時(shí)牙刷或牙膏刺激咽部就易引發(fā)惡心。治療方面，可使用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復(fù)方氯己定含漱液等藥物含漱，以清潔口腔、殺菌消炎，但需遵醫(yī)囑。

2. 胃食管反流病：是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起不適癥狀和（或）并發(fā)癥的疾病。當(dāng)夜間平臥時(shí)，胃酸更容易反流至食管甚至咽喉部，早上刷牙時(shí)，咽喉受到刺激，就會(huì)出現(xiàn)惡心癥狀?？墒褂觅|(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌，減輕反流對咽喉的刺激，具體用藥需遵醫(yī)囑。

3. 牙膏過多：刷牙時(shí)若擠出的牙膏過多，牙膏在口腔中產(chǎn)生的泡沫會(huì)刺激咽喉，從而導(dǎo)致惡心。此時(shí)應(yīng)立即用清水多次漱口，盡量將口腔內(nèi)過多的牙膏泡沫清除，以緩解惡心癥狀。

4. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙時(shí)如果牙刷深入口腔過深，刺激到咽后壁，就容易引起惡心反射。應(yīng)調(diào)整刷牙方式，將牙刷放在牙齒表面，采用巴氏刷牙法，避免牙刷過度深入口腔。

5. 妊娠反應(yīng)：女性在懷孕早期，體內(nèi)激素水平變化，會(huì)出現(xiàn)一系列妊娠反應(yīng)，早上刷牙時(shí)惡心就是常見癥狀之一。此時(shí)應(yīng)停止刷牙，到通風(fēng)良好的地方休息，可適當(dāng)吃一些蘇打餅干等堿性食物，中和胃酸，緩解惡心。

早上刷牙惡心的原因多樣，不同原因?qū)?yīng)的急救措施也有所不同。在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和正確的刷牙方式。若惡心癥狀頻繁出現(xiàn)且難以緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因并進(jìn)行針對性治療。