一歲寶寶咳嗽時，可吃清淡易消化食物、富含維生素的果蔬、止咳化痰的食物、富含蛋白質(zhì)的食物以及遵醫(yī)囑服用止咳藥物，如小兒止咳糖漿、氫溴酸右美沙芬糖漿、愈創(chuàng)甘油醚糖漿等。

1. 清淡易消化食物：寶寶咳嗽期間，腸胃功能可能會受到一定影響。此時可選擇米粥、面條、軟飯等清淡易消化的食物。這些食物容易被寶寶消化吸收，能為寶寶提供能量，且不會給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)。

2. 富含維生素的果蔬：維生素對于寶寶的身體恢復(fù)很重要。蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶免疫力；梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，可將梨煮成梨湯給寶寶飲用；橙子含有豐富的維生素C，有助于提高寶寶的抵抗力。

3. 止咳化痰的食物：一些食物有止咳化痰的作用。比如蘿卜，具有順氣化痰的功效，可將蘿卜切成絲煮水給寶寶喝；百合能潤肺止咳，可熬制百合粥給寶寶食用；荸薺也有清熱化痰的作用，可適量給寶寶食用。

4. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可做成雞蛋羹給寶寶吃；牛奶也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，能為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。

5. 止咳藥物：如果寶寶咳嗽癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。小兒止咳糖漿具有祛痰、鎮(zhèn)咳的作用；氫溴酸右美沙芬糖漿能抑制咳嗽中樞，起到止咳效果；愈創(chuàng)甘油醚糖漿可刺激胃黏膜反射性引起支氣管黏膜腺體分泌增加，降低痰液黏稠度，使痰液易于咳出。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

一歲寶寶咳嗽時，合理的飲食搭配和必要的藥物治療都很關(guān)鍵。通過攝入清淡易消化食物、富含維生素的果蔬、止咳化痰的食物和富含蛋白質(zhì)的食物，能為寶寶提供營養(yǎng)支持，促進(jìn)身體恢復(fù)。若咳嗽嚴(yán)重，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。