一歲小孩發(fā)燒39度可通過物理降溫、使用退燒藥、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方法快速退燒。

1. 物理降溫：物理降溫是常用且有效的退燒方法?？梢杂脻衩斫o小孩敷額頭，每5 - 10分鐘更換一次，能幫助散熱。也可以用溫水擦拭小孩的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。還可以使用退熱貼，貼在小孩額頭，起到局部降溫的作用。

2. 使用退燒藥：當(dāng)小孩發(fā)燒39度時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。常用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用。但使用藥物務(wù)必遵醫(yī)囑。

3. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使小孩身體水分流失加快，因此要及時(shí)補(bǔ)充水分?？梢宰屝『⒍嗪葴亻_水，也可以喝一些鮮榨的果汁，如蘋果汁、橙汁等，既能補(bǔ)充水分，又能補(bǔ)充維生素。充足的水分有助于加快新陳代謝，促進(jìn)身體散熱和毒素排出。

4. 調(diào)整飲食：此時(shí)小孩的消化功能可能會(huì)受到一定影響，飲食要以清淡、易消化為主。可以給小孩吃一些米粥、面條、軟饅頭等食物，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果小孩持續(xù)發(fā)燒39度不退，或者伴有精神萎靡、嘔吐、腹瀉、抽搐等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)通過詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等，明確發(fā)燒的原因，并給予針對(duì)性的治療。

一歲小孩發(fā)燒39度雖然會(huì)讓家長擔(dān)心，但通過上述方法通常能有效退燒。在處理過程中，要密切關(guān)注小孩的體溫變化和精神狀態(tài)。若情況沒有改善或出現(xiàn)異常，一定要及時(shí)就醫(yī)，以確保小孩的健康。