換季便秘頻發(fā)與季節(jié)變化導致腸胃功能紊亂、腸道津液不足等有關(guān)，可通過中藥調(diào)養(yǎng)，常見的調(diào)養(yǎng)中藥有麻子仁丸、麻仁潤腸丸、蓯蓉通便口服液、五仁丸、增液承氣湯等。

1. 麻子仁丸：由麻子仁、芍藥、枳實、大黃、厚樸、杏仁等藥物組成。具有潤腸泄熱、行氣通便的功效。適用于腸胃燥熱、脾約便秘證，表現(xiàn)為大便干結(jié)、小便頻數(shù)等癥狀。其作用機制是麻子仁質(zhì)潤多脂，能潤腸通便為君藥；大黃瀉熱通便，杏仁降氣潤腸，芍藥養(yǎng)陰和里，三藥助麻子仁潤腸通便；枳實、厚樸行氣破結(jié)，加強降泄通便之力。

2. 麻仁潤腸丸：主要成分包含火麻仁、苦杏仁、大黃、木香、陳皮、白芍等。有潤腸通便的作用，常用于腸胃積熱、胸腹脹滿、大便秘結(jié)?；鹇槿誓茏虧櫮c道，大黃可瀉下攻積，木香、陳皮可行氣導滯，有助于推動腸道蠕動，促進排便。

3. 蓯蓉通便口服液：以肉蓯蓉、何首烏、枳實、蜂蜜等為主要成分。具有滋陰補腎、潤腸通便的功效。適合中老年人、病后產(chǎn)后等虛性便秘及習慣性便秘。肉蓯蓉能補腎陽、益精血、潤腸通便，何首烏可補肝腎、益精血、潤腸燥，二者配合起到滋陰潤腸的作用。

4. 五仁丸：由桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁、陳皮組成。能潤腸通便，主治津枯腸燥、大便艱難以及年老和產(chǎn)后血虛便秘。五種果仁富含油脂，能潤滑腸道，促進排便，陳皮則可行氣以助通便。

5. 增液承氣湯：由玄參、麥冬、生地、大黃、芒硝組成。有滋陰增液、泄熱通便的功效。適用于熱結(jié)陰虧便秘證，表現(xiàn)為大便秘結(jié)、下之不通、脘腹脹滿、口干唇燥等。玄參、麥冬、生地滋陰增液，大黃、芒硝泄熱通便，使陰液得復，熱結(jié)得下。

換季便秘頻發(fā)會給人帶來不適，而中藥在潤腸通便方面有獨特的優(yōu)勢。麻子仁丸、麻仁潤腸丸、蓯蓉通便口服液、五仁丸、增液承氣湯等中藥方劑或成藥，能針對不同病因和癥狀起到調(diào)養(yǎng)作用。但使用中藥調(diào)養(yǎng)便秘時，務(wù)必遵醫(yī)囑，根據(jù)個人體質(zhì)和病情合理選擇藥物。若便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或中醫(yī)科就診。