小孩起水痘時(shí)，在飲食上需拒絕辛辣食物、油膩食物、熱性食物、海鮮類食物、高糖食物等。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等。辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后會使小孩體內(nèi)的火氣加重，導(dǎo)致水痘癥狀加劇，可能會讓水痘瘙癢感更明顯，還可能引起皮膚炎癥反應(yīng)加重，不利于水痘的恢復(fù)。

2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等。這類食物脂肪含量高，小孩起水痘期間腸胃功能會有所減弱，食用油膩食物會增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良、腹脹、腹瀉等問題，影響身體對營養(yǎng)的吸收，從而延緩身體康復(fù)。

3. 熱性食物：例如羊肉、桂圓、荔枝等。熱性食物容易助火生熱，而水痘是由水痘 - 帶狀皰疹病毒感染引起的熱性疾病，食用熱性食物會使體內(nèi)熱毒更盛，導(dǎo)致水痘病情加重，延長病程。

4. 海鮮類食物：如蝦、蟹、貝類等。海鮮屬于發(fā)物，容易引起過敏反應(yīng)。小孩起水痘時(shí)皮膚處于敏感狀態(tài)，食用海鮮可能會引發(fā)過敏，導(dǎo)致皮膚瘙癢加劇，還可能使水痘破損后出現(xiàn)感染，影響水痘的愈合。

5. 高糖食物：糖果、巧克力、蛋糕等。高糖食物會使血糖升高，為細(xì)菌和病毒的滋生提供有利條件，同時(shí)還會影響小孩的食欲，減少其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，不利于身體恢復(fù)。

小孩起水痘期間，合理的飲食對于病情的恢復(fù)至關(guān)重要。拒絕食用辛辣食物、油膩食物、熱性食物、海鮮類食物和高糖食物等不利于病情恢復(fù)的食物，能減少對身體的刺激，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免過敏反應(yīng)等，有助于小孩身體更快地恢復(fù)健康。同時(shí)，應(yīng)**飲食的清淡、營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝溫水。如果小孩水痘癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的兒科或感染科就診。