寶寶鼻塞難受可嘗試按摩穴位、使用中藥熏蒸、艾灸、服用中藥、小兒推拿等中醫(yī)小妙招來緩解，這些方法能在一定程度上改善寶寶的鼻塞狀況。

1. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有助于緩解寶寶鼻塞。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中；鼻通穴在鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處。用手指輕輕按揉這些穴位，每次每穴按揉1 - 2分鐘，可促進鼻部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，從而緩解鼻塞。

2. 中藥熏蒸：可選用辛夷、蒼耳子、薄荷等中藥材。將這些藥材加水煎煮，然后讓寶寶在距離藥液適當?shù)奈恢?，用鼻子吸入藥蒸汽，但要注意避免燙傷。辛夷有散風寒、通鼻竅的作用；蒼耳子能發(fā)散風寒、通鼻竅、祛風濕；薄荷可疏散風熱、清利頭目。這些中藥的蒸汽能濕潤鼻腔，減輕鼻黏膜的干燥和腫脹，緩解鼻塞。

3. 艾灸：艾灸特定穴位如肺俞穴、大椎穴等。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開1.5寸；大椎穴位于后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。艾灸時要注意保持適當?shù)木嚯x，避免燙傷寶寶皮膚。艾灸能溫通經(jīng)絡、散寒解表，對于因外感風寒引起的鼻塞有較好的效果。

4. 服用中藥：可在醫(yī)生指導下根據(jù)寶寶的具體情況選用合適的中藥方劑。如小兒感冒顆粒、通竅鼻炎顆粒、鼻淵舒口服液等。小兒感冒顆粒具有疏風解表、清熱解毒的功效；通竅鼻炎顆粒能散風固表、宣肺通竅；鼻淵舒口服液可疏風散熱、祛濕通竅。但需注意遵醫(yī)囑用藥。

5. 小兒推拿：通過特定的推拿手法來緩解寶寶鼻塞。例如開天門，用兩拇指自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30 - 50次；推坎宮，用兩拇指自眉心向眉梢做分推，約推30 - 50次。小兒推拿能調(diào)節(jié)寶寶身體的氣血運行和臟腑功能，改善鼻塞癥狀。

寶寶鼻塞難受時，上述中醫(yī)小妙招能起到一定的緩解作用。但如果寶寶鼻塞癥狀持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等其他嚴重癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。同時，在使用中藥或進行中醫(yī)操作時，一定要嚴格遵醫(yī)囑。